一，每个人的念头都跟心一样，无形无相不可分割，就像小溪的水流入大海，你就再也无法从大海之中把小溪的那部分水分割出来一样。换句话说：无论多少的念头在一起就只能融为一念 ，所以说只有（一个念）。
二，过去无穷未来无量，再无穷再无量，都是由当下这一个念组成，所以说只有（一个念）。
三，过去的已经过去，成为虚无，无法把握。未来的还没来，也是虚无 ，无法把握。只有当下这一念你可以真真实实的感受它的存在而且百分百可以把握。所以说只有（一个念）
四，人在每个当下只能动一个念头，不可能在同一个当下起两个念头，就如人开口说话不能同时说出两个字一样。所以说只有（一个念）
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