心理学笔记464

心理学笔记464

周总结：我们总要努力将思维和部分身体活在未来，才能有机会改变当下。深入的思考和预测是最好的办法，我觉得要想将思考不停留在表面的“想法”，就应该深入去了解这这方面相关的所有信息，及学习让自己成长。而且不能想象所有事情都能做的很好或者都对，因为那么就会被困在另一个叫做100%安全感的陷阱里。就像学习一门新的技能一样，它不可能是安全的，也不可能是舒服的，真正的学习或许就是在和自己的舒适较劲，总有一天你会战胜它，到达一个新的里程碑。重视自己的价值，不跳坑，不操碎闲心。找到最高效的方法，提升自己，迎接光明的乐观的未来。