【周检视】宋蔚2020.

没有记录，就没有发生！

周日

周一 

周二 

周三 

周四 

周五

周六

1. 减重至99斤

2. 小小微学习习惯养成，录课《妈妈知道怎么办》

3. 复盘学完专业医学课程，Forest 450棵

【盘点成果】🦋🦋🦋

【目标一】

【目标二】

【目标三】

【好习惯打卡】

早起 【7/】

早睡 【7/】

检视 【7/】

阅读 【7/】

运动 【7/】

冥想 【7/】

整理 【7/】

①【个人学习和成长】

②【事业】

③【效能】

④【家庭】

❤️[老公]

❤️[儿子]

❤️[爸妈]

❤️[大家庭]

⑤【社交】

⑥【阅读】

⑦【健康】

⑧ 【旅行+静心时间】

【反思感悟】

【下周重点】

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2、 

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