所谓自律

《少有人走的路》里，作者派克说：所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。而培养孩子的自律，需要投入足够的时间。父母付出的努力越大，孩子就越会意识到自己在父母心中的价值。“我是有价值的人”——像这样对自我价值的认可，是心理健康的基本前提，也是培养自律的根基。

同事送给我一件小礼物，是一种圣诞节倒数日历。因为只有一个，我担心拿回家两个孩子争抢，于是到淘宝又买了一件。

我想象着，俩娃从十二月一日开始，每天打开一个小窗口，里面是美味的巧克力，全部开完了，圣诞节也到了，就能收到圣诞老人送的礼物了。这种期盼的心情，就像我们小时候盼过年一样，多年后想起来，该是一种多么美好的回忆。而在这个过程中，也锻炼了孩子们延迟满足的能力，一举两得！

快递我都是发到婆婆家，她天天在家，方便。下完单当天，我就跟婆婆说，凡是我的快递，收到后一定收拾起来，不要让孩子打开。我想给娃们一个惊喜。

昨晚我在单位值夜班，今天上午到了婆婆家，如你所料，我看到的，就是一个已经全部被撕开，里面的巧克力被吃光光的空盒子。我想嫌婆婆没给收好，又想骂家源不听话，又生气家源没有自律性。我体会到了自己恼怒的情绪，我清楚这是愿望落空后的失落，迁怒。

派克说，孩子缺少自律，未必是因为父母管教不严。事实上，他们中的很多人经常受到严厉的责骂和体罚，即便小有过错，父母也会怒不可遏。这样的教育方法只会起到负面作用，因为它本身就违背了自律的原则。没有自律原则作为后盾的管教，不会起到任何积极的作用。

我深吸了口气，和家源静静地谈了我的设想，表达了一点点的失落情绪。家源问另一个日历卡在哪？我告诉他在单位，还没拿回家。他立刻和妹妹商量，他们两个人用一个日历卡，每人一天。

你看，孩子才是活在当下的真人，他们往前看，往解决问题方向看，而不是陷入懊恼自责中。我心里一下子舒展了。感觉自己这次情绪的处理，也是很自律的表现呢。