一篇有味道的读书笔记。
这本书里有很多冷知识,比如说吃完泻药之后又几天不拉粑粑是因为肠子还没填满....
也没有什么深奥的思考,只是说几个比较有意思的吧。
比如说,出门旅行,自己适应的快,万事俱备,但肠子适应不了,觉着"被背叛了",再加上旅途上的干燥空气,"一时不方便"按规律排便,就很容易便秘了...原来旅行也是可能导致便秘的啊...
肠子响的声音是在消化,也可能是在清理剩余垃圾,这里又说到要给肠子留出清理垃圾的时间,也就是说最好两次进食之间留出五小时。
说起来现代人的零食那么多,动不动来杯奶茶,小肠没时间清理消化垃圾,也怪不得会出现肠胃问题。
译者好有趣哈哈哈哈
网友评论