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生活变条理,思考习惯要改变

生活变条理,思考习惯要改变

作者: 芒果妈爱收纳 | 来源:发表于2020-08-11 07:05 被阅读0次

    想让生活变得条理清晰,首先要从思考习惯上做出改变。

    第一,阿曼达提出了一个FLOW法则,英文“flow”有流动的意思,你应该把自己的家想象成一个鲜活的、能呼吸的有机体。同时,FLOW也代表了四个步骤: F代表原谅你自己(Forgive yourself);L代表舍得清出去(Let stuff go);O代表整理留下的(Organize what’s left);W代表持续地清理(Weed constantly)。你可以通过这四步来整理各种物品。

    第二,放慢节奏。阿曼达认为,我们家里堆积的东西和当今社会的快节奏有关,商品生产速度越来越快,我们很容易就可以把它们买回家。所以在消费的时候,最好是把节奏慢下来。

    第三,用新的视角看待家里的空间。我们对家里太熟悉了,导致有时候我们对一些情况熟视无睹。阿曼达建议你仔细观察家里的每个地方,就好像第一次来到这里。或者你可以让某个带着真正意义上的新视角的人来帮助你观察,也是一种不错的选择。

    第四,了解自己现在是什么样的人。阿曼达说,我们要先知道自己是什么样的人,才能知道自己需要什么,该保留什么,以及该放弃什么。有时候,我们需要放下那些代表着你过去的某些物品,虽然这么做会让人伤感,但到最后,当我们真正活在当下,而不是企图活在我们的过去或者幻想中的未来时,人生才会变得更加丰富。

    第五,给储物空间设置界限。所有的物品都需要存放的地方,但那些存放空间必须是有限的。当物品超出了存放空间的界限时,加大清理的力度。如果储存空间已经透支了,除非你还能够清出去一些,否则不要增加新东西。——得到

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