如果你爱她，就把注意力都给她。如果你爱自己，就把注意力都给自己。
人的本性一定是自爱的，喂自己好吃的，给自己准备好的生活享受，不过很多时候我们并不那么爱自己，甚至有时是充满了嫌弃。看着同桌买了豪车，心里一通羡慕嫉妒恨，恨同学，更恨自己的无能。看着朋友健硕的身材，又看看自己的将军肚，满眼的鄙视。
我们关注着自己，更像在挑自己的刺，这不是爱。
当自己认为自己不好的时候，又怎么能产生爱的感觉呢？
我们有多少时候没有充满善意地关注自己了。吃饭的时候，为了不浪费时间，一边咀嚼着，一边听书，此时我们完全忽视了舌头的感受，吃得不知滋味，同时书的内容又听进多少呢？走了一天的路，最辛苦的是两个脚底板，有没有倒上一盆热水帮它们缓解一下呢？开了一天的会，脑子转了一天，晚上睡觉之前还在转，有没有给脑子一点空隙时间转得慢一点，让它休息一下呢？
庄子《内篇·人间世》里说，“古之至人，先存诸己而后存诸人“，先己后人，先爱自己，后爱他人。自爱是一个人的本能，但是渐渐地我们都不知道怎么自爱了。一个不自爱，挑剔自己的人，又怎么可能爱他人呢。
如果你爱她，就把注意力都给她。如果你爱自己，就把注意力都给自己。 人的本性一定是自爱的，喂自己好吃的，给自己准备好...
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民国女子总有股特别的韵味，没画出来。
本文标题：455/1000日更-爱自己
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