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长假第二天安排

长假第二天安排

作者: 屏幕上的指尖 | 来源:发表于2022-10-01 02:17 被阅读0次

早上7:00  听新闻

      7:30洗漱,早饭

      8:00蛙泳1000米,面膜

      9:30去试驾——问界M5

    12:00中饭

    13:00午休

      14:00练钢琴

      16:00晚饭

      17:00看书《我爱天下一切狗》

      22:00睡觉

长假开始调整作息时间,最近有点颠倒黑白,白天睡觉多,晚上睡不好,今天可能喝绿茶也许有关系,无论怎么样,必须约束自己,控制好时间,生活正常起来,年龄禁不起折腾,不然再怎么锻炼身体健康会出问题的,老老实实按照上面的作息时间去执行,并控制好三餐,一并自检!

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