DAY15: 需要觉察--流动
看到流动这个词语时，脑子里自然而然浮现的是能量。当学习到爱因斯坦的质能方程式：物质就是能量。我的感觉很神奇，就好像看到了光。中医常说痛则不通，如果从能量的角度说，也就是能量堵住了，不流动了。
这也让我想到一个成语：流水不腐。所以宇宙是流动的，我们的每一个细胞也是流动的。当你和你的身体共舞，当你和宇宙共舞，一切都是那么和谐。当你与之对抗，会怎样呢？心理学有个叫做PTSD的病，即：创伤后应激障碍。是指个体经历、目睹或遭遇到受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的一些情绪和躯体的反应。有一种治疗方式，是让身体的某个部位颤抖，让因恐惧或惊吓堵塞的能量散发出来，让能量得以流动，这个时候，症状就会慢慢好转。
所以，流动是我们的节奏，是我们的生命之舞，让我们享受流动之美。
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本文标题：NVC90天陪伴记录--DAY15觉察流动
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