慢

慢

一

那些爱恋的时光都很慢

慢到可以整晚不眠不休

只和你在河边看

对岸的灯火

慢到每一天每一分每一秒

都用来思念一个人

慢到相聚时你以为

时光真为你驻足

然而转身ta就果断溜走

慢

二

孕育生命的过程也很慢

慢到你得让心做好全部准备

迎接这份爱的恩赐

你还要学会在一切煎熬中

耐心等待

在一个生命的艰辛蜕变中

等待和陪伴另一个生命

缓慢生长积蓄力量

再奋力通过黑暗

迈向多彩又未知的世界

慢

三

生命陷入困顿遭受痛苦时

时间更慢

慢到令人发指

慢到你开始怀疑人生

慢到你以为痛苦永无结束

慢到你只能咬牙坚持

直到缝隙里照进光亮

温暖和疗愈的力量从你内在

拔节生长

咔咔作响

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四

慢是不容易的

在这样一个急切的时代

放眼周遭你会被嘈杂包围

被无形的力量裹挟向前

你会把别人的目标

当成你想要的

只想更快

恨不得一飞冲天

一蹴而就

那样就不用直面困难

挫折和失败

多省事

那些督促你快一些的人

固然出于好意

但并非真的了解你

而那些坚定对你说

不着急慢慢来的人

或许才是你风雨兼程的伙伴

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五

享受慢

是你的权利

任何时候

只要你需要

请停下来和自己呆一会儿

你可以抬头看云

低头看鱼

发呆做梦无所事事

虚度时光

整理好自己

你才会找回出发时的自己

带着新的动力出发

你才更加明了这一程的意义

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六

学习慢享受慢

亲爱的们

你都是如何让时光慢下来

让心找到一处沃土

沉到最寂静处

再开出自在的花来？

你都是做些什么

全然陪伴自己

取悦自己的灵魂呢？

是否会

在清晨的窗前

面朝朝阳 禅·舞

悠扬动听的音乐

流淌在洒满阳光的房间里

和每一个被激活的细胞里

手臂柔软如藤蔓

不断伸展出敏感的触须

肢体如枝叶在风中跳舞

在阳光里闪闪发亮

身躯茁壮如树干

向上舒展枝叶触摸蓝天

向下连接泥土坚如磐石

经由禅舞来体验慢

体验人生的从容优雅

和当下的禅意

慢到指尖可以细微感受

空气的流动

慢到仿佛

可以嗅到音乐的芬芳

慢到思考停止

慢到灵魂总有一些新的震颤

由身体当信使

传递与你

慢

七

静夜里

你也可以这样

把时光变慢――

听着钟表塔塔

任由笔尖沙沙行走

心底里的声音

在文字里或唱或醉

只与懂的人把酒言欢

那暗夜里幽微闪烁的

晦明变化的

或高亢或喑哑的

正是生命律动的调子……

哪怕

唱于自己听……

2018.10.15 自由书写