记忆的一些规律

    记得初中英语老师说过一句话，大意是：“单词记得越多，越容易记。”他建议不要单独记一个单词，而是把意思相近、相反的单词归为一个块，整体记忆。这样，当回忆块中的一个单词时，大脑会下意识的闪出相关单词，于是所有单词都重复了一遍。随着有效重复的次数增多，记忆也越加牢固。                        

   想必你也有过这样的经历，由于外界的干扰使自己忘记要做的事，这让人抓狂。通常，我让思绪回到这之前的某个时间点，重复一遍做过或想过的事，便能回忆起来。这是因为遗忘的事与之前经历过的事在时间或逻辑上存在连接。

    大学两年我每周会看一两本书，但现在回想起某本书时也几乎忘了里面的内容。只有少许书中的内容和观点印象深刻。我总结其中有两个原因：其一，阅读时少了思考，于是这本书的内容与自己建立的知识体系缺少连接。其二，少思考也与自身知识面窄有关，能联想的相关内容贫乏，思考的原料少了。

    因此，记忆牢固的本质是构建密集的信息连接网络。当需要在大脑中搜索某个信息时，便可以通过更多的路径找到。否则，存储在大脑中的信息如过眼云烟，转瞬即逝。