提到焦点解决，大家可能首先想到的就是关注正向，那其实焦点解决不是说仅仅关注正向，而更重要的一个理念就是有效继续、无效改变，那么对于我们想要达成的目标，有效的部分我们可以继续做，没有效果的呢我可们尝试点其他的。
就像我们总是忍不住去唠叨孩子，但是我们会发现我们嘴皮子都磨破了孩子该怎么样还是怎么样，甚至可能适得其反。我们越不想让他怎么样，他就会越怎么样，这时我们就很沮丧很挫败。
那其实我们想一想，既然嘴皮子都磨破了用的是同样的方法说的是同样的话，都是没有效果的、都是没有用的，那我们何不尝试点其他的呢？
把主动权交给孩子，尊重他的选择，去跟他一起面对和解决这个困难，如果他尝试的有效的呢？我们也可以继续、无效的我们再尝试另外的方法，这样的话亲子关系不容易冲突，可能事情更能顺利的解决。
没破不补没坏不换！有效继续无效改变！
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