2022年6月14日星期二 天气阴 中雨 青岛
今天心情有点不太好，和今天的这个天气有点相似，从早上开始，就不太开心。
我明白，有身体的原因，也有其他因素的原因。家里的关系永远都是一团乱麻，每天都会有一些问题出现，现在有些事情已经不想再去记录，因为真的不值得一提，如果再次再日记里写一遍，会让我的记忆再次搜索回忆这对于大脑来说这次的消耗不值的。现在我更愿意做一些让大脑体会起来有意义的事情。
最近快期末考试了，孩子的复习功课量级直接上来了，这样一来，辅导孩子的功课成了每天晚上的必修课，好在最近情绪控制修练还算是有些进步，就算孩子考到班里倒数第3，我除了讲解和鼓励，没有其他的想法或者动作。我想这对于孩子和我来说都是良好的开始吧。
最近，我还是会烦燥，感觉事情一个没有解决，另外的事情又来了，有时候也会有比较黑暗的想法，想来想去，觉得生活还是得过下去，与其不知所以的过下去，不如抱以良好的心态过下去。怎么才能有良好的心态去生活呢，需要好好的想想。
做能让自己开心的事情，做能给自己能量的事情，做能让自己快乐的事情，做能让自己有能量的事情，开始学会滋养自己的内心，开始学会不消耗自己，从让自己开心的过好每一天开始。
今天不太想记了，就先这样吧，哈哈为了简书日更而记录，也算是逼自己一把。
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