读书笔记--《心理学与生活》

读书笔记--《心理学与生活》

  这本书是我无意听了一个心理院校的老师讲公开课的时候老师推荐的，号称是心理学科的御用书籍.

  把它买回家是一时冲动，看到它密密的小字，有600多页的时候，我觉得这本书应该是心理专业的字典才对，我计划每周看一章，一共18章，大概5个月看完.

      现在看了3章的内容，下面是我的一点心得. 记录一下我感兴趣的内容.

  第一章题目是“生活中的心理学”我感兴趣的点是心理学的分类，近代心理学的历史根基有两个：1.结构主义（主要是研究心理的内容）这个理论是冯特的学生铁钦纳提倡的方法，他强调“什么”是心理的内容，而不是“为什么”和“怎么”的思维. 2.机能主义（主要研究有目的的心理）这个理论的创始人是约翰·杜威，另外威廉·詹姆斯在机能主义的发展中也有重要作用.机能主义者关心的是“行为的机能和目的是什么”也就是说“解释行为，关注环境对行为的影响”是他们关注的焦点！

    而心理学发展到近代，出现了“生物学观点”“心理动力学观点”“行为主义观点”“人本主义观点”“认知的观点”“进化论观点”“文化观点”

      下面是我比较感兴趣的3个观点：

1.“生物学观点”—--它引导心理学家在基因、大脑、神经系统以及内分泌系统中寻找行为的原因.  我觉得应该是心理学家研究患有严重精神疾病的病人，针对病人的身体的内部变化而制造的抑制病人体内激素或者神经系统的药物，直接干预病人的身体达到扭转病人心理的一种方式. 这个应该是最简单粗暴而且效果最明显的.

2.“心理动力学观点”这个观点的持有者认为人的行为是由强大的内部力量驱使或激发的. 行为的主要目的是降低紧张度，一旦机体的需求被满足，它的驱力降低时，行动就回停止.这个理论是心理学著名的老弗爷“弗洛伊德”提出的. 这个观点有点像算命大师，从小时候的迹象看成年后的行为模式，这个我觉得很有趣.

3.“行为主义”这个观点的心理学家寻求解释特定的环境刺激如何控制特定类型的行为. 行为主义的原则被广泛应用于人类生活中，讲一个故事，在二战期间由于牛肉这种食品要供给前线的士兵，但是牛肉数量有限，而且当时的人们都不吃牛的内脏，这造成了美国国内肉类食物短缺，当时的心理学家，食品学家，安全部长各种学者开会希望能解决肉类短缺的问题，讨论后没有其他的办法，只能扭转大众对动物内脏的观点，由吃动物内脏这个行为的积极宣传引导大众，后来人们开始烹饪动物内脏，甚至有了名贵的鹅肝这样的菜肴.  另外的例子还有很多，所以不管好坏，心理学还是很神奇的一门学科.

  今天先聊到这，如果可以，我没有内容可记录的时候，我会记录本书的笔记.下次再见.