亲爱的思思:
今年你已经11岁了，你常常问我一些青春期发育的问题，而且时常会出现情绪上的波动。在这个充满困惑和不安的时期，妈妈希望为你提供一些指导和建议，因此妈妈查阅了大量资料，希望能够帮助你更好地应对这些变化。
妈妈想告诉你：这是一个女孩一生中必须经历的阶段，这意味着，你将从一个小女孩蜕变成一个美少女。愿这封信能够解答你心中的困惑。你目前正处于一个至关重要的人生阶段，也就是青春期的开端。在这一时期，你的身体和你的情绪正在经历着翻天覆地的变化，你要坦然地面对，并快乐地接受这些变化。
首先，我想告诉你的是，你并不孤单，所有女孩都会经历这个阶段，妈妈也曾经经历过这些，你的烦恼、你的困惑妈妈也曾经有过，但是妈妈当时没有勇气去面对这些，你比妈妈有勇气多了，至少你敢于面对、敢于表达，妈妈为你点个赞，么么哒。
其次，妈妈希望你能够领悟到，只有接纳自身的变化，才能更好地安顿自己的内心。
无论你的身体形态如何变化，你都要接纳她，因为她是你蜕变成少女独一无二的特质。在这个时期，你或许会对你的身体产生一些不安，但请记住，你的身体正在经历一系列正常的生理变化，这是每个女孩都必须经历的过程，她会让你变得更完美，无论是身体上还是心理上。
妈妈想提醒你关注自己的身体，青春期是一个充满活力和能量的阶段，但你也需要保持健康的生活习惯。饮食要均衡，保证充足的睡眠时间，适当参加运动。这些都有助于你保持良好的身体状态，以应对学习和生活中的挑战。
在青春期，你的情绪可能会像过山车一样，有时兴奋，有时沮丧，有时孤独，有时又充满希望，这是非常正常的。前几天，你跟外婆发生不愉快，外婆作为长辈，她并不完美，但你也不完美，你在与人交往方面语言比较稚嫩，外婆是在她的能力范围内尽力地帮助你，对于外婆说的话，你可以接受，也可以不接受，但你要体会到外婆的用心良苦。但是，你情绪的躁动伤害了外婆的感情，我希望你对爱你的外婆道歉，你可以给外婆送一个自制的小礼物，可以是一朵花、可以是一张小卡片，无论怎样，你的心意到了，我想外婆会感受到你的歉意。妈妈小时候也是这么被外婆教育长大的，有些经历就是来促使我们长大的。
青春期的躁动会让你做出一些你无法控制的行为，当你感到不安或者难过的时候，可以尝试做你自己喜欢的事情来舒缓自己的情绪，比如唱歌、拼乐高、打羽毛球、游泳、读书或者与妈妈、朋友们交流，甚至玩玩游戏都行，只要你开心。我想告诉你，无论你的情绪如何变化，你都不是一个人。你有我，有爱你的家人，有你的朋友，大家都会陪伴你、支持你、理解你。
这11年来，妈妈看着你一步一步成长，从小时候那个害羞内敛的小女孩已经成长为开朗大方活泼的小女生了，你好学上进、对世界充满了好奇心、善良体贴、关心他人、善于与人交流，每当妈妈看到你的成长和进步，心中就会充满了喜悦和欣慰，你一直是妈妈的“小骄傲”！
妈妈每天都期待着你还有更多的优点被发掘，也许你不完美，但是请你记住，无论你变成什么样子，都是妈妈期待的样子。
最后，妈妈想告诉你，无论你遇到什么困难和挑战，妈妈都会一直爱你和支持你、陪着你慢慢长大。你要记住，当你遇到任何问题，妈妈一直在你身后，你一转身就会找到我，妈妈一直都在！
爱你的妈妈
2023年7月13日
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