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为什么你行程满满,内心却很空虚!

为什么你行程满满,内心却很空虚!

作者: 果幂的N次方 | 来源:发表于2018-01-27 21:39 被阅读0次

    你是不是觉得自己每天行程满满,却依然感觉无甚收获?

    你是不是晚上累的躺在床上无法动弹的时候,内心却焦急得睡不着觉呢?

    你是不是觉得自己努力了这么久,却看不到成绩呢?

    我们先来看个小故事。

    “叮铃铃......”闹钟声响了,早晨六点,小A在睡梦中快速得起身起按闹铃,六点十分,小A已经进入了学习英语的状态,每天早晨跟着老师练习一个小时的英语口语。七点十分,小A开始继续阅读小说,读书一小时。八点十分,小A快速地开始洗漱收拾。

    九点,小A到达单位,开始了一天的工作。一整天,小A都忙着整理各种数据,填报各种报表。六点下班,小A已经非常疲惫了。

    七点到家,小A叫了个外卖吃饭,时间转眼就到了八点。八点到九点学习一小时的演讲类视频,九点到十点,阅读一个小时的小说,十点以后洗漱收拾,看看手机,刷刷朋友圈,就十一点了。

    大家是不是觉得小A的生活特别充实呢?一整天的时间似乎没有无效地浪费,都在做一些有意义的事情。小A自己也这样认为,可是当小A晚上躺在床上回顾这一天的时候,她突然想不起自己做了什么,自己好像离目标越来越远。

    其实,生活中有很多人都会有这样的问题,原因不是我们不努力,不勤奋,是我们把注意力放错了地方。

    工作上,小A的目标是提升能力,拓展知识。生活中,小A希望自己可以写一些技能性的文章,有更多的阅读量。

    但是,小A一整天的做的事情注意力并没有放在自己的目标达成上。工作上,小A这一天依然是做着琐碎的基础性工作,这些工作无法让小A有提升。生活中,学习英语和阅读小说,对小A完成技能性文章的写作没有很大的帮助,学习英语知识只是觉得以后不一定会用的上,阅读小说依然是停留在之前的阅读圈子内,这样做对目标达成几乎没有意义。

    将注意力放到了错误的位置,这就是为什么很多人每天的日程满满,分秒必争,内心却很空虚,收获甚微,没有成果的过程就是无效的。

    我们会成为什么样的人,事情会是什么结果,很大程度上取决于我们的注意力在哪里。

    把注意力花费到你最想达成的目标上,不要试图成为完美的全能型人才,每个人的精力是有限的,你要把注意力放在你的核心能力上,让你的核心能力升级升级再升级,不要想那些乱七八糟消耗自己注意力的事情。

    如果你每天晚上睡觉前都焦虑到睡不着觉,那就给自己列个目标达成的清单,对自己说“我想要......”,强化自己要达成目标的意识,第二天早晨按着前一天计划的目标达成清单,逐项去攻克。

    奇迹是努力的另一个代名词,要想创造奇迹,先要把注意力放对位置,做对的事情要比把事情做好更重要,方向对了,努力才有意义。

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