奔跑，放下自我的捆绑

奔跑，放下自我的捆绑

满脑子的念头纠缠的心绪不宁，可能是接连不断的加班，可能是生活的琐事缠身，感到累到不行，感觉已被掏空，感觉面颊酸痛才意识到自己牙关一直咬得很紧。

换上运动衣，在院子里跑步，酷暑中的天气很快就大汗淋漓如同水洗一般。我喜欢这种畅快极致的感觉，我觉得人能奔跑真的很幸福。风在耳边划过，路灯，路人，都没有关系，不需要你去负责任，不需要你去操心……

奔跑，继续奔跑，身体和心思在汗水中融合。汗水流进眼中，好酸涩，也不知什么时候自己的眼泪和着汗水一起流淌出来了，并不是完全的伤心流泪，也不是痛苦流泪，是无助。

有些事情来了，躲不过，无论是否能扛得住。有些事情错过了，不管怎样也无法留住，无论做过多少努力。脚踩着的土地，无声无语。仰望天空，城市的夜没有星星。

奔跑，放下自我的捆绑

哭泣，无助的痛哭。什么都不重要了，什么角色都不想扮演了。

真的不是什么都能挺住，真实的自我原来脆弱不堪，放下那个蹦了很多年的骄傲，接受自己的无能为力，即使挖空心，却什么也做不了……根本做不了……

无助，心念中习惯地演绎着各种想法，其实，无助就是现实，貌似掌控的事情其实只是生命的自然，如同生老病死，男婚女嫁，生儿育女……又有哪些是我们真的能够掌控的呢？

无助让我变得像个小婴儿一样，哭喊就是所有的情绪和语言。奔跑中的呜咽，奔跑中的流泪，一切都被甩在身后……

奔跑，很多事情变的简单，很多人变的遥远……奔跑如同大海航行的船，找到真实的自己，回到宁静的港湾。

I am not saying that you have to use certain cliches, or you have to repeat some Christian prayer or this and that. No, nothing—just what you can do when you feel helpless and lost.

我并不是在说，你必须照着某些东西念，或者你必须重复某些基督教的祈祷词，或者这个那个。不，都不需要——只要做你能做的，当你感到无助和迷茫时。