【能量性格相处之道】情绪觉察日记第14天

一.回放我在事件当中的是什么情绪？

情绪：平和，喜悦

事件：下午877厂子校的家长公益课里面我加了一些能量性格的内容，还是很吸引那些家长注意力的，有些小确幸

二.为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？

多了一些玩儿的空间

三.我本来想要的是什么？

成长

四.接下来，我能为我想要的做些什么？

多分享能量性格，分享自己的收获