许多婚姻中的女人，始终搞不明白为何自己在丈夫面前得不到应有的尊重和肯定，究其真相就是那个百般挑剔你的男人从来都没有觉得你优秀。
有次与几位友人去喝咖啡，婚龄八年的苏焕焕心事重重地不住叹息，虽然她的脸上有施粉黛，但依然难掩其落寞憔悴；她的丈夫罗先生一年前出轨于天天一起晨跑的住同小区的刘女士，苏焕焕知情后内心塌方。
奸情虽已败露，但苏焕焕的丈夫却变本加厉地与情人频繁互动，郊游、共餐、唱K、开房一派浓情蜜意，他完全不顾及妻子伤心欲绝的崩溃状态；看到这你也许好奇，难道这个男人不怕苏焕焕提离婚吗？！答案就是苏焕焕的丈夫底气爆棚，他清楚妻子绝对不敢提离婚，因为焕焕对自己的依恋从来都是非他不可地执情，而且家庭的经济支柱也基本仰仗他不菲的薪金，也就是说苏焕焕在这场婚姻中处于低位，因而她的丈夫始终盘踞在高位上趾高气扬。
蒋葵是个风风火火的勤快女人，她对丈夫吴柯的日常可谓是五星级般的照顾；她总是挑最好的饭菜端到吴柯面前，豆浆打好后递到他手里；这个男人的衣物永远是高品质系列，他的皮鞋每天均由蒋葵帮其擦拭得一尘不染，他随身所携的保温杯每天一早也由蒋葵清洗好并泡上新茶，更瞠目结舌的是这个男人工作方面的文案绝大部分也都由蒋葵代劳。
按理说吴柯应该对妻子百依百顺五体投地才对，可事实上对来自于妻子的好吴柯已经习以为常，他越来越肆无忌惮地在鸡蛋里挑骨头，他傲然的感觉已升级到如同君临天下般自恋；饭菜稍有不适口，吴柯马上甩脸子给蒋葵看；有时妻子不经意间说他懒，这个男人马上就梗起脖子非要反驳到蒋葵哑口无言节节败退方收兵；即便如此，逆来顺受的蒋葵总是认为自己做得不够好，她的底线一降再降，以至于降到能包容丈夫更多的放浪。
有天下午蒋葵高烧头疼全身乏力，她电话告知吴柯让其早些回家做晚饭；“不就发点烧嘛，我就不信你连晚饭都做不了！”，吴柯的言语霸道冷血，但懦弱的蒋葵生怕丈夫不开心，于是就硬撑着病体洗菜做饭，在这段婚姻里蒋葵已被这个男人所驯服。
女人在一段感情中低位的形成，无外乎是她上赶子恨嫁；男人因为轻而易举得到了你，便不会再去花心思维护夫妻关系；而身处低位的女人越来越奈何不了他，生生让自己沦为一个廉价的劳动力。
处于情感低位者，对丈夫仅有的要求就是他能接纳自己，一心只想对对方好，将自己放在无比卑微的位置上；低位者之所以越来越无存在感，那是因为女人的目光往往只聚焦在男人身上；由于关系的失衡不对等，导致弱者心态愈演愈烈，极度害怕失去对方，因而不断妥协、患得患失，这便是低位者的主要特征。
对于情感高位的认定，是其在这段感情中的付出少之又少，依附心态远没有对方强烈，完全不把低位方放在眼里，不担心失去对方。
不让自己处于情感低位的举措其实很简单，就是从一开始在为对方奉献操劳之时，先要评估对方为你做过些什么；你做了这件事后，对方有否肯定你的用情至深或者回之以投桃报李；如果答案是否定的含糊的话，那么请记得要爱自己多一点，看清一段关系带给自己的意义和价值；选择性地拒绝就是让自己占据情感高位的重要一步；最后呈上电影《教父》中的这几句台词你读后应该醍醐灌顶：“没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。”
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