【每日三言（29）】2021-04-05

1.真正的喜悦和自在来自和你自己的负面情绪相处的能力，以及面对自己不喜欢的人、事、物的态度，和外在的条件没有关系。

2.情绪，或者感受，就是我们探索自己有没有散发正面能量的最好工具。

3.我们每个人心里都住着一头怪兽，这头怪兽一直在威胁着我们，所以我们只要一看到它的踪影就立刻桃之夭夭。这个怪兽就是“我不够好”的自卑情结。