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《你只是看上去很努力》

《你只是看上去很努力》

作者: viviChen | 来源:发表于2018-08-15 17:17 被阅读0次

    刚刚借了一本书真的很不错 —— 《你只是看起来很努力》,我要把里面的一句话送给自己:

    任何没有计划的学习,都是作秀而已,
    任何没有走心的努力,都是看起来很努力。
    

    让我回忆起这大半年的光景,似乎的确就是这样,似乎我总是能找到新鲜的事物去学习,但是总是没有一项让我一直坚持的努力,所有的学习总是换来换去,没有学习计划,只是根据心情,这样不对,我认为需要给自己安排一个具体的学习计划,并且附上奖惩措施。最近最需要做的事情就是约束自己看电视。

    我对自己的安排是先定下每周的硬性要求,然后每天制定或者更改接下来一周的计划。

    硬性要求:

    1. 每周一节英语课、一部英语纪录片;
    2. 每周一幅绘画作品;
    3. 工作日看电视剧的时长最多不能超过两集,即一个半小时;
    4. 每周看一篇前端相关文章。

    我知道有时候做事情总是会倦怠,或者身体疲懒什么都不想干事后却总是爱生自己的气,所以需要给自己制定一些改善的措施:

    1. 给自己制定无聊摆脱单
    当自己无聊的时候抽签决定自己接下来做什么,有三次机会考虑。
    2. 制定反悔蜜糖单
    当自己本来计划今天做什么却因为私人原因没有实现需要对自己进行惩罚。
    3. 写下自己的迷惘清单
    生活的喜怒哀乐等情绪和思维都是波动的,自己记性不是很好总是会遗忘,我希望可以将自己的情绪、生活等量化、记录下来,可以查看自己的成长记录。
    4. 制定愿望清单

    既然最近没有太多的编码任务DIY需要提上日程了。

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