作者罗敷在《越简单，越美好:北欧的极简主义生活》中，向我们描绘了北欧人的极简生活。
全书从简约生活角度切入，描绘了北欧之美。
我们知道，北欧的高福利、高税收、高收入是他们的特点。他们在这天然的生存环境和政府的政策之下，生活得恬淡自然，怡然自得，而环境污染也很少，蓝天白云，天空明亮，真的令人羡慕。
我们知道，北欧处于高纬度地区，气候严寒，自然资源相对不足，生存环境相对而言，比较恶劣，而面对这样的情况，他们是怎么做到活得优雅和惬意呢？
过去，他们有过一段痛苦的历史，经历过战乱，自然灾害，他们的生存环境和生活状况也很不好，后来，经过多元文化的洗礼，他们觉醒了，奋起直追。
他们坚持的富国强兵原则就是:爱护环境、勤俭节约、健康饮食、热爱劳动和尊重妇女和儿童。也就是追求简单和健康的生活。
比如:
1.他们的“绿色出行”，孩子们要“步行上学”，市府明确规定:父母被要求不能开车送子女上学，以促进孩子们积极的生活方式。
为确保孩子们步行路线的安全性，政府通过立法最大限度地减少交通堵塞，甚至在市中心也不例外。
人们不把开豪车视为高人一等，政府购买自行车供广大市民使用，走在大街上可以看到很多的自行车和步行的人们。
2.在北欧，无“房奴”一说，房住不炒，房子就是安身之所。而且他们的房价相对稳定，买房和租房的花费差不多，但买房的重点在配套设施和维护方面贵，许多人选择排队租房住，政府提供廉租房，你可以一直住下去，政府也不会回收，除非你自己不住了。
但有一点，你不能当二房东，把房子再次租出去。
3.健康的生活方式。
卢梭曾说，节制和劳动是人类两个真正的医生:劳动促进人的食欲，而节制可以防止贪食过多。
挪威人爱好运动，徒步远足和喜爱滑雪的习惯代代相传。
传统的饮食习惯也没变，鱼、肉、土豆和蔬菜依然是他们的主食。
即使有钱，外出就餐对他们来说也很难得。他们喜欢吃自家饭。
挪威的餐厅规模普遍比美国小，提供的食物分量也少，美国的快餐文化根本在挪威无法流行。
因比，挪威的糖尿病例在西方国家是最少的，只占所有病例的3.6%。
4.勤俭节约:
在北欧的街头拐角，勤俭商店随处可见。
孩子的生日礼物，可能是洗涤干净的旧衣服。
地暖能用19度，绝不会调到20度。
5.北欧人非常讲原则，守信用。说话不拐弯，不带情绪，就事论事。
被高福利惯坏的北欧人，人生的重点在于追求生活的品质。
如果结婚降低生活品质，那他们宁可选择不结婚；如果不能给孩子一个理想的生活条件，北欧人宁可选择不要孩子或者到了三四十岁以后经济稳定再说。
如果买了房而不敢轻易换工作或者不能按照自己的兴趣选择工作，他们宁可一生居无定所。
但简约不等同于清贫，一定是奋斗过后懂得取舍的生活。
简约生活不是吃饭全靠叫外卖，生活失去仪式感，懒得出门，懒得访友，甚至懒得恋爱，懒得结婚，懒得要孩子，放弃追求，封闭自己，当一个宅男或者宅女，完全靠虚拟网络度曰。
如果这样，那只是对生而为人的责任的一种逃避。
简约生活是更积极的生活态度，更入世的生活。
而这一趋势也将会是世界的大趋势，在我们中国，也出现了这种简约的方式，人们更加认同并追求这种简约健康的生活。
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