践行10天阶段性总结

作者: Janney秋水 | 来源:发表于2019-08-25 23:23 被阅读0次

    践行前,家里乱得如猪窝一样,整理也就成了巨兽一样令人恐怖,对于完美主义者的我,一直没有勇气迈出整理的那一步。因为放在以往,我一整理基本都是家里全来一遍,实在花费太多时间精力。

    非常感恩园园教练的拉拔,愿意伸出她的手推我一把,教诫我:至少迈出那一步,每天整理10分钟,哪怕扔一个东西,跨出去,目标一开始不要太大,烂开始好结果。了解和整整体会是完全两码事。

    受她的拉拔,让我开启了践行,并且一发不可收拾。收获如下:

    一、现在每天践行,拍照前后对比,写日记。有记录才有发生,看着前后对比,真的特别震撼,也特别享受这种成果,并且,特别想要维护这种成果。

    所以,我已经养成了随手归位,当天的事情当天收拾完的习惯,极力捍卫成果。现在家里被收拾的地方都维持得特别好,很舒心。

    放几张对比照吧,成果卓著。

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    二、同时,发现收拾其实就是一个觉察自己的过程,更懂得爱自己,更懂得照顾和感恩陪伴我们的物品。

    三、我现在处在初级阶段,先把家里凌乱收拾,然后学习维护,再然后学习离和舍,先知道自己拥有什么,再做舍和离。

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