今天轮到我值班，大师傅有事下午没来，本打算晚饭随意将就一下算了，没想到同事霞主动张罗着开始做饭，因为经常看她叫外卖，所以以为她不会做饭，没成想，她不仅熬了小米粥，炒了土豆丝，还贴心地蒸了红薯和水饺。
饭菜虽简单，但因为在过年期间吃多了油腻的食物，这会只感觉十分香甜爽口。我真诚地夸赞她能干，可她自己却带着歉意不停地说：“炒得太多了，掌控得很不好，本该是脆的洋芋丝儿被炒糊了。”听她这样说，我竟有种莫名的感动。
因为在这种情形下，人们最常见会有两种表现：一种表现是做过后，认为自己已经做了超越份内的事情，别人压根就不应该挑三拣四，爱吃就吃，不吃拉倒。另一种表现是，对自己比较严苛，认为自己应该做得更好，内心情绪之中会有一些自责并带一丝歉意。
仔细分析比较，其实这两种想法都是内心不自信的表现。
第一种是害怕别人的评判，所以率先采取防御的姿态。这种态度所造成的结果很可能会让人感觉不舒服。即便吃了也感觉跟吃大师傅做的饭一样，没有什么太大的区别，出力了也未必能落好。
第二种是对自己不够认可，总认为自己应该做得更好。因为心底不够自信，所以，会不自觉地掩盖自身的光芒。这种态度很是让人心疼。
自从阅读《感恩日记》后，我也刻意锻炼自己的感恩能力，渐渐地我的思维也发生了改变，我会认为没有任何事物是理所当然，所有事物的背后都有原因，并一定会带来的影响。
因为霞是一个有爱心的人，是一个积极利他的人，所以在可以躺着休息或者追剧刷视频的情况下，她却选择了为大伙做饭，她身上具备一种值得尊敬的美好品质。因为开始刻意练习感恩，所以我看到了简单饭菜背后的美好，也更能感知到当下事物所带来的美好。
我甚至感觉今天的饭菜比专业的大师傅做得更有家常味儿，粥也更加香甜爽口。我还能在另外一个同事附和说：“炒得就是有点糊！”时，发自内心地感慨：“虽然有点糊，但是真的很好吃。”
我一贯认为吃饭时应禁言，但此时，另外一个同事应家人要求，不停地用摄像头扫视餐桌上的各种食物，并唠唠叨叨地视频诉说自己琐碎的家庭事务时，我的内心也未涌出丝毫不满，而是从另外一个角度感受到同事家庭的和睦，感知到这个同事是一个极其有耐心的人。
因为感恩，平日里看不惯的行为和事物正在慢慢减少，生活似乎正在着改变模样，越来越多的美好映入眼中，涌入心底。
遇事不妄做评判，而去积极主动发现事物存在的美好。这种做法在不知不觉间提升了我的内能，我感觉自己也在逐渐变得温暖而有力量。
感恩感恩的力量。
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