0723 毛毛自由联想+拉回来看自己练习:
1.自由联想,从这张图上你可以看到哪些元素或者场景?
a,猪皮
b,墨镜
c,魔鬼腰
2、请从其中至少挑选2个元素或场景拉回来看自己,并描述带上情绪感受形容词. 请在每一个点前面加上魔术句“拉回来看自己”!
猪皮—拉回来看自己:猪皮让自己想到要咬人,补充胶原蛋白,美让自己更加珍惜感恩自己爱自己得到回应
墨镜—拉回来看自己:酷比的样子,解除自己近视眼不可以的忧虑,直接性让自己戴上近视墨镜,见识多了一些后,给了新的认识奖励,事没有大小,只有自己做到没有
魔鬼腰—拉回来看自己:健康的美丽就是需要完美的体型,让自己看到塑形身体,让自己肯定可以抗衰美学,不用担心老年痴呆症,一切都可以预防为主
0722 自由联想+拉回来看自己练习:
1、自由联想,从这张图上你分别看到了什么?
a,小小黄色心❤
b,变脸演员
c,画展
d,一个人走进黑洞探索
2、请从你看到的元素中至少用 2 点拉回来看自己,并描述带上情绪感受形容词. 请在每一个点前面加上魔术句“拉回来看我自己”!
a,拉回来看我自己是:俺的小心心❤成为了太阳一样暖黄色光,要发财的颜色,美的很
b,拉回来看我自己:人生之旅中需要拥有各种各样的角色,那么自然需要拥有丰富角色定位,给予更多状态下,一份安静平和的自己,喜悦之情溢于言表
c,拉回来看我自己:喜爱自拍🤳留下的生活点滴,就是成长有迹可循,也是拥有了自己时间隧道般,主宰人生之路,原来嘎简单,幸福自然而然
d,拉回来看我自己:人生永远是未知,但是我们已经拥有探索世界及人生的勇气,这个才是活着最牛叉的感觉,我的人生我说了算的得道
安逸乎!
毛毛0721 4F 结构化总结:
❤事实:今天课程中你印象最深刻的是什么
1,最深刻是:我敢于去链接那张一看像蛇的卡片
❤️感受:过程中,你觉得令你最享受的是什么呢
2,过程中让我享受到:敢于去突破,才是属于我的力量和本位高的尊重
❤️意图:你发现你有了哪一些积极的转变呢
3,因为敢于去挑战自己也害怕的领域,是一种精神,值得去以此去很自豪的玩起来,以往是有着担心,而今晚就做到了
❤️行动:接下来,你最有意愿的行动是什么,尽量具体化
4,去大胆去“要”,成交别人,因为成交了才有机会去帮助到别人,也同时节约大家共同的时间
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