通透

作者: 小胡涂 | 来源:发表于2021-01-15 23:39 被阅读0次

经过2020年年末好长一段时间的焦虑,最近几天,一定程度上,对工作对生活,突然就开窍了,想通了,看开了,看淡了。

人也变得半透明,半轻盈,逐渐摸索自己对每件事的原则,态度。

对待工作,上班时间不与同事闲聊,专心做好自己的工作,再多工作,罗列任务清单,一件事情一件事情办理,哪个着急先办理哪件,再依次类推做其他工作,有条不紊。不再担心完成不了,不再因为工作多,任务重,时间急,焦虑做不完,来不及,也不怕挨批评,按照自己的节奏,尽职尽责,尽心竭力。

下班时间,听书,追剧,做半条咸鱼,拨慢时间,享受静谧时光。

阅读了几本养生书籍和文章,调整改变饮食习惯,每天保证肉、蛋、奶、蔬菜、水果、坚果的摄入。每天鸡蛋2个,牛奶2袋,苹果1个,核桃半个。

不爱吃鸡蛋,吃了鸡蛋就不消化,胀的难受,现在每天煮两个鸡蛋,带去办公室,上午下午各吃一个,当做加餐。早晚各热一袋牛奶喝。

趁着三九天,肚脐上,后背上,轮换着贴着可爱的HelloKitty暖宝宝。

早上不再起太早,在温暖的被窝里多睡一会儿,养精蓄锐。

无时无刻不在的疲惫感逐渐消失,这几天,取而代之的是一点一点产生的能量和精力。

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