一、11月总结
节奏上很紧张的一个月，心态上还可以。主要围绕备考，也庆幸能请几天假，记录专注时间83小时。除了进度慢，还算按部就班的完成了计划，正是由于进度慢，致使后期的针对性课程复习不够扎实。
运动：感受到腰部不适，所以这个月继续把运动加进来。站桩2次（各10分钟）、八段锦6次、深蹲3次（各20下）、主动的爬楼梯等。
关系：给先生、宝贝按摩，给爸妈药灸落枕的部位，送出一份生日礼物，感恩节一对一表达感恩，爷爷奶奶爸爸妈妈一起带娃去航天科普基地。
二、成就事件
1、以前先生肚子疼至少一宿才好，2号先生下班回来又肚子疼，给先生用红豆包敷肚子、揉土水穴、胃经及贴磁珠，睡前就消除了胃疼。
2、很久没发烧了，6号晚上肚子胀胀的，夜里感觉热乎乎的，下午才发现发烧了，赶紧推拿，喝淡豆豉水，晚上泡脚，睡觉前体温恢复正常。
三、感受/感恩
1、听樊登读书会《内在动机：自主掌控人生的力量》，其中讲到6岁小女孩被小提琴老师拉进奖品激励体系中，为了获取“珍宝”，急切的去学习、去练琴，被爸爸发现曲子变形严重，跟她说今天不用拉了也会给“珍宝”，告诉她要懂得每首曲子的美。我感动的流泪了，可能是被这样一位智慧的爸爸震撼、温暖到了，佩服至极。
2、爱出者爱返，感恩节给领导及亲友发消息，回想一起的点滴，不禁落泪，可能还是有些不想放手，感恩曾经的拥有。
3、感谢先生主动给我发感恩节消息，很意外很感动。
4、同月同日生日的小姐姐住院、恰巧赶上生日，送上小礼物。感慨自己恰巧记得她会买盲盒，她收到快递很惊喜。平常生活中还是需要多加留意。
四、问题反思
考试的过程中，第一次遇到计算机出问题（常用的输入法没调出来、老师也没能调出来），换电脑依然没有，做了一段题后不适应再试才发现有（搜狗的图标没有显示），心理有很多不安，延时也小于实际发生的时间，没有办法跟考场老师理论，只能埋头继续做题，最终没有做完，对结果肯定会有很大影响。发生这件事，让给我提了醒：1、凡是要提早准备，比如提前做到考场等待、考前体验一下其他备选的输入法。2、知识要掌握的更好一些，这样应对不确定的风险，损失会小一些。
五、12月计划
1、每天写日记
2、梳理本年度及明年计划
3、给妈做药灸
4、亲子英语、游乐
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