001 以前经常听老人说，谁谁谁突然过世了了，因为家里有什么变故，心里的精气神儿没有了，所以原本好好的人突然就没了。
002 小时候不是很理解，长大了，渐渐就懂了。其实人的生活好坏和自己的主观意愿有很大的关系。
003 因为一样的事情，因为自己的看法和感受不同，就会有完全不同的结果。比如同样是下雨天有人觉得憋闷烦躁，有的人却觉得诗情画意。
004 所以，人活着，遇到什么样的事情不重要，重要的是你心里是不是充满能量，积极面对。
005 能量足，整个人都会充满干劲儿，遇到困难的时候也不会觉得难办，往往很轻松就解决了。
006 能量如此重要，怎样保持自己能量满满的状态呢？可以多做让自己欢喜的事情，也可以学习跳舞、跑步等一切打开自己的运动，还可以发掘任何自己觉得有利于能量状态变好的事情。
2023年，我们一起能量满满呀！
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