连续两年低风险的贵阳,短短几天的时间,就封城了让人连一个反应的时间都没有,所有的出差计划全部打乱,所有的工作只能在家进行
听到居家隔离的时候,真的焦虑的不行,但是冷静想想,人生本就无常,无常对每个人都是公平的,面对无常有人坦然面对,有人手足无措。
疫情是我所不能决定的,但是如何度过隔离的每一分每一秒是我所能决定的!
所以我总结了一些隔离攻略
给大家一些灵感
①看完一本一直想看的书
②每天坚持运动 10-15分钟
③家里有刮痧板或者微晶笔的给自己皮肤做个护理吧
④泡一个舒服的药浴 之前买了很多瑶浴粉总是出差没时间泡 这次终于可以一泡到底了
⑤看几部喜欢的电影
⑥给父母孩子打打电话
⑦看美妆视频学习一个新妆容
⑧看发型视频学习一个新发型
⑨清理手机相册
⑩发一篇简书
⑩①学习皮肤学专业
⑩②制定一个三年计划
⑩③坚持喝八杯水
⑩④制定理财计划
⑩⑤清理电脑文件
⑩⑥培养一个好习惯
⑩⑦为剩下的2022做个计划
⑩⑧联系一个老朋友
⑩⑨给一年后自己录制一段视频
②⑩看一部感兴趣记录片
独处是一个人最好的增殖期
利用好这段隔离期,给自己来一场身心小修行吧!
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