人生本就苦难重重……

发于简书

读少有人走的路系列之一

“人生苦难重重”，M·斯科特·派克的《少有人走的路》开篇第一句，读到这句话的时候，我是很怀疑的，人生苦难重重？如果苦难是人生的常态，那我们的人生还有意义吗？人生不是应该充满欢乐和精彩吗？不该是舒适又顺利的吗？

你们是不是也会有这样的感觉：谈恋爱很快乐，玩游戏很快乐，聚会很快乐，旅游很快乐，连完成目标也能收获喜悦……

之前我也是这么认为的，直到上一段感情尘埃落定的那段时间，直到喧闹归为沉寂，夜深人静的时候我坐在角落问自己，我真的幸福吗？

答案很残酷：事实上我本就不幸福，很多时候我们只是在粉饰自己的生活，在“装”。别人带来的永远都只是锦上添花，而不是雪中送碳。直面内心是痛苦的，但我们不得不面对，人生本就苦难重重，这是这个世界上最伟大的真理之一。那么什么才是永恒的幸福呢？

后来我读了少有人走的路，书中提出了一个观点，自律。关于自律根据书我擅自排了一下我的逻辑

·尊重事实

·承担责任

·保持平衡

·推迟满足感

第一个是一种心态，后面三个是方法

• 尊重事实

我一直持有这样一个观点，按优先级的角度来，方法永远是次一级的，心态的问题才是最重要的。心态好了，方法可以去摸索。心态炸了，有再好的方法还是原地爆炸。

文章中，把我们对现实的观念，也可以理解成三观吧，比喻成一张地图。每个人都有一张地图，有的清晰，有的模糊，有的宏大，有的狭窄。地图的形成是轻松的，但是它的修订却是极为困难的，我们自认为我们的地图完美无缺，世界观没有任何瑕疵。

但我们永远在甩锅，你工作没有完成，时间来不及，客观条件不好，同事不配合……你出去玩不尽兴，怪天气，怪场地，怪同伴……玩个LOL或者农药，赢不了，怪队友，怪网，怪硬件，怪不给你c位……两个人的感情有问题，是他的问题，是她的问题。或许有的人会说，那明明就是他的问题啊，好，那我来告诉你，就算问题都在对方，你没有错，但是你还是得面对事实，面对一个不争的事实：可能是他/她不再爱你了；可能是你们真的谁都没错，就是不合适；可能……就算你们曾经再恩爱，可都已经是曾经了，面对事实吧。很难接受吧，我也知道很难，但直面事实永远是残酷而无情的，面对自己永远是痛苦的，但哪又怎样呢，如果花费大量的时间去捍卫过时而陈腐的观念，却不去考虑更新地图，那是多么的可悲。

• 承担责任

尊重事实之后的，我们必须面对属于自己的问题。工作出了问题，没错是我的疏忽，那就承担吧。排位蹦了，是我没带好节奏，那就承担吧。承担是解决问题的第一步。

我们常会自我安慰：不是我的问题，是别人的问题，是不是最好还能别人替你解决。不承担自己的问题，一点好处也没有；指望别人解决我的问题的，那不就等于把命交在别人手中，我想也是不明智的。

那么另一种情况工作你也完美解决了，排位你也c了，但还是出现了问题，这个时候，我们需要正确评估自己的角色，判定何人、何事负责，既然不是我c不动的问题，那么我就开开心心打下一把咯。正确的评估谁该负责，也是我们的责任和无法逃避的问题。

• 保持平衡

很长的一段时间，我一直觉得，这个世界非黑即白。但事实上还有灰色啊，对错的界限有时很清晰，但有时也很模糊。很多时候，我们要保持平衡，不能只站在跷跷板的两边。

书中指出，保持平衡需要约束，我们的高级中枢——判断力要去控制低级中枢——情绪。我们人之所以能被称为人，是因为我们能控制，能约束。而不是去做情绪和欲望的奴隶。放弃一些东西一定会给心灵带来痛苦，但失去平衡远比放弃更为痛苦。

• 推迟满足感

这个算是一个比较具体的方法了，这个其实已经有很多案例了，也有很多实验了。说一下我自己的感受吧。我现在每天工作会给自己排个优先级，我觉得最难的，最烦的，最有挑战的放到最前面。我觉得效果也是很明显的，最直接的体现，我没有以前那焦虑了。

不说了，面对真实的自己，让我的心开始隐隐作痛了。我还走在路上，希望有一天，我会是一个温婉的人。写了一遍不知道算不算鸡汤的文章吧，我觉得写点东西最大的好处在于思考，会坚持下去的。