今天是早睡的第一天，计划6点钟起床，以后可以把早起的事情做一下记录，这样更有利于把早起这件事在大脑当中进行固化。
以后保证睡觉时间控制在7小时左右，根据早睡时间来慢慢调整早起的时间，早起之后的洗漱时间也占据了一部分时间，洗漱时间要尽量缩短。
现在对时间的感受比以前深，说白了也是价值观的改变，现在知道自己的财富是由自己的时间来决定，关键在于在这些时间里我们是否在做关于生产方面的事情，投入生产的时间越多，那么我们获得财富的机会就越大。
不管怎么样，把时间投入到具有累积效益的事情当中，对我们自身的成长也是有很大帮助的，任何能力的获得都需要投入自己的时间和精力，不可能有不劳而获的技能。
昨天看公众号的时候，看到一篇关于日更的文章，文章的标题是写作日更的真正原因是什么，很多人开始日更的时候是为了挑战一下自己，须不知在挑战的过程当中，不知不觉走上了一条正确的道路。
也许日更的文章没有那么有高质量，但却使用了保持写作的一个正确方法，之前我都没有意识到这一点，直到看到这篇文章，我深感认同。
写作如果不保持日更的话就很容易放弃，甚至停止写作。
主要原因在于我们的人性有关，如果只是想突然之间去写一篇高质量的文章，在这个过程当中会出现各种各样的状态和念头阻止你完成这件事，除非这件事有特别的要求督促你去完成，就算坚持了几次，但随着时间的推移，到最终又可能真正放弃，因为根本没有得到自己想要的预期。
日更并不是要求每篇文章都写的多么好，关键在于培养了一种习惯，让你的大脑对写作这件事不再有排斥心理。
对于现在的我来说，日更的习惯应该已经培养起来了，每次写的时候纠结的是写的内容是否有用，是否合适，但只要自己觉得没有不好意思，就算写的差一点也没有关系，你就能够坚持下去，如果太在乎别人的评论，那么很有可能被别人的评论所影响而放弃这件具有累积效益的事情。
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