作业：回顾、反省和检讨你过去印象中深刻的，你记得自己在掉线状态或者时机不对的时候，你却还是强行推进的一段经验，你当时为什么要强行推进？然后最后结果是什么呢？然后听了老师这堂课回想起那件事情，我学到了什么？今后我要怎样去改进？
通过听课我想起了在我刚接触学习环境不久，我对儿子厌学心生抗拒，我还是想通过我自身的学习来改变儿子的现状，让儿子重新回到学校读书考大学，这是我对儿子的期望，我不惜一切代价想要挽回这个局面。
当时紫雨老师还没有炼心手账课程，尽管我在爱不完课程里面也有学到，修炼是一个循序渐进的过程，不能越级跳频，是急不来的，不然将会一切落空。
我还是属于一个焦躁的妈妈，还是想要快点达到我想要的结果。
我在亲子关系还没有到儿子愿意让我随便进入他的世界走走看看的时候，我就急不可耐的想让儿子认真上学，并且还想让儿子把属于他应该做的，但是平常又都是我包揽的生活琐事一并完成，还跟儿子有理有据的说明清楚这是父母之间应该划清的界限，这是为他好。
正因如此，第二天就与儿子的关系不但没有得到要的结果，反而得到反效果。
因为儿子一大早就推开房门郑重其事的告诉我，我要与他划界限，就要划个清楚，从即日起他自己的房间不允许我进入，那怕是换洗行李都不能踏入。
儿子郑重的说：我要的是父母无条件的爱，而你的这种爱，我不要。
唉！我这不是自己给自己找套吗？我嗷！嗷！嗷！…… 嚎啕大哭！我这是怎么了呀！
好好地一件事我怎么就把自己逼上到绝路了。
掉线还要强行推进的话，通常只是完事而不会成事，甚至反而还会坏事。
我认真反省自己，同时也得到了锦明老师的指导，深刻认识到是自己在还没有完全得到儿子内心的邀请，就想强行推进扭转局面，我就是犯了越级调频的错误，我当然就得不到好果子吃。
通过学习我学到了凡事都要循序渐进，不可操之过急，不可越级调频。
亲子关系改善的过程它是需要时间的，是急不来的，我急我就会掉线，我一掉线我就会失去兵权无法调动如何资源，我失去兵权我就会处于瘫痪状态，我一瘫痪我就大脑一团浆糊，就会整个人频率更低，就会听不到心海发给我的信息，就会忘记我的初衷，忘记我学习的目的。面对眼前的一切我会视而不见听而不闻。结果就出现不如人意的局面，使我情绪刻度继续往下掉，掉得更低。
这样的结果只会延长这个状态，我就会呆在这个死循环更长时间出不来。
今后我要怎样去改进？
今后我要先让自己清楚地意识到我和孩子的关系是一辈子的事，是急不来，我是要去经营回来的，我怎么搞砸就怎么把它搞好回来，我搞砸也是有一个过程，我要搞好它更需要一个过程。
我感觉不好我就是在聚焦不要，我聚焦不要就是在抗拒现状，我抗拒现状我就是能量掉线。
因为我聚焦了所是而不是所要，既然如此，我就要聚焦所要而不是所是。
想我要的、想我要的、想我要的是什么？想我要的是什么？想我要的是什么？想孩子现在有什么够好的？想自己现在有什么够好的？想现在身边的资源有什么够好的？
直到让自己感觉越来越好！越来越爽！我才是连上源能的，我才有兵权可以掌控，我才有经营关系的基础条件。
我掉线的时候诸事不宜，我应该回到能量层面上去调和能量，去让自己寻找下一个感觉更好的想法。
去舒缓、去感赏，让自己先连上再说。
这是我你唯一该做唯一能做的事情。
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