不知道大家有没有发现这样一个问题,孩子带眼镜的越来越多了,这是为什么呢?
通过与宝妈们,一起聊天不难发现,大家对于这个问题,每个人都有不同的看法。有的说,现在人们生活水平逐渐提高了,对于物质的需求逐渐的增加多,像近距离看大屏电视、电子产品(手机,游戏机等),会影响孩子的视力。有的说,家庭条件一般的与家庭条件好一些的对比,明显家庭好一些的孩子得近视的比例就会多一些……
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近视又分为真性近视和假性近视,两者之间有一定的区别。简单的来说,假性近视比真性近视轻,假性近视通过平时的督促,并配合适当的休息和治疗可以恢复到正常的视力。真性近视轻,就得佩戴矫正眼镜进行矫正,这个一旦戴上就不容易取下,所以为了孩子的视力,父母应做好平时的督促工作,做好积极的预防。
针对孩子近视的问题,大家的看法不一,笔者认为通过以下的几点方式可以有效的让孩子远离近视,如有没有提到的,可以在评论区进行留言。
1、注意保持正确看书姿势
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孩子在读书认字的时候,要养成良好的习惯,如:不要躺着看书、眼睛与书本要有一定距离或者不要趴在桌子上看书,同时每天坚持做好眼保健操。
2、注意营造良的好用眼环境
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过亮或过暗的环境,会促使眼睛疲劳,影响孩子的眼睛健康,应在光用充足的地方学习才是有利的。平时要不玩游戏,避免长时间要着电视等。
3、注意孩子饮食均衡
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做好饮食均衡,吃好一日三餐,并多吃蔬菜水果,尤其多些一些含有维生素A和维生素C的食物,有利地对眼睛疲劳做适当的缓解。
4、注意多做户外运动
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在周六日或者平时,尽量带着孩子到户外运动,锻炼孩子眼睛的灵活性。即使没时间出去的情况下,在孩子和电视或者写作业的时候,也应隔一段时间提醒孩子看远处一会儿,这样能缓解眼睛的疲劳。
家长们,在生活当中,有没有出现这样的问题,欢迎在下方进行评论……
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