初次约会
1.以热忱的态度开始这个“游戏”
我该何时开始第一步行动
表演学中有个传统叫“类型表演”，也就是因为你长得像某个角色的样子，而让你去演某个角色。而演员争取角色的传统程序也是先试镜，如果制片人喜欢就会再次给你打电话，安排第二次试镜或者更多。但是，无论男演员还是女演员，都希望导演是根据自己的才华给自己分配角色，而不是因为自己长的像某个角色。而在婚恋问题上，尤其是女性的想法大概也是这样。
问：我和新认识的意中人认识多久以后，才可以提出这个问题：你愿意和我出去约会吗？ 答：在意中人感觉他（或她）已经吸引了你的兴趣之后。
绅士们，让那位女士先告诉你她哪敏锐的商业洞见，然后你才能建议两人一起吃个午餐并讨论如何合作（找个借口和她约会），让意中人感觉到，她是通过自己的聪明才智、迷人个性等独特的素质吸引了你的注意，你才对她有了兴趣，接下来她会越来越重视和你在一起的时间，因为你们的恋情是她以某种方式自己争取来的，让你新认识的意中人努力通过第一次试镜，然后你才能将主演的角色交给她。同时，在她决定从自己珍贵的时间中拿出一晚与你共度时，她必须确保自己也能享受乐趣。
技巧15
男猎手们，不要太早约女性出去，不然她会以为你感兴趣的只是她的外貌，如果一个女性发现你能欣赏她美貌以外的其他素质，就会对你倍感珍惜。
欲擒故纵，什么时候应该，什么时候不应该？
男性更喜欢那些🦶难追到的女生，这也是大众的共识，毕竟，每个人都会用自己付出的努力程度来衡量工作成果的价值。但是：欲擒故纵并不难让男人更喜欢你，至少在刚开始的时候如此。
科学证实最好的初次约会
如果你将意中人带到一个能激起对方强烈情绪或能让对方敞开心扉的地方，他（或她）就会更加喜欢你 情绪唤起和性吸引之间有着强烈的联系，吊桥理论
恐惧也能使人分泌苯乙胺
如何在初次约会时就让意中人怦然心动
走吊桥显然不是一个靠谱的主意，但是如果在初次约会时引发了对方的情绪波动，他（或她）就会对你产生强烈的感情。男猎手们，你可以带她去骑马或者冲浪，如果你嫌这些体育活动太累，可以找一些消耗感情的活动，看演出、恐怖电影或者音乐会 分享焦虑并讨论当前的压抑情境，能让情侣们更加亲密。如果人们产生了剧烈的情绪波动，就很容易对别人生出爱意，即使情绪波动并非由对方引发
播下“知己”的种子
在初次约会时，正是播下“知己感”种子的最佳时机。尽管这个技巧对男女都有效，但对性更加重要；因为女性通过交谈变得亲密，而男性增加亲密感的方式是一起做事。在第一次约会时，女性总喜欢到一个可以说话的地方，好让两人互相了解，这是女性增进亲密感的方式
技巧19 我知道一个不错的小馆子，通向男人之心的道路是胃-----同时也路过钱包
男性当然可以选择一家情调十足但不太昂贵的餐馆，但请你注意，如果你选择一家华丽的高档饭店，许多女人会对你迅速产生好感。这说明，人们会把愉悦环境带来的好感传递给环境中的人，无论处在环境中的人是谁
男猎手，请关注自己的举手投足
礼仪在女性心中非常重要 进入饭店时为她把住门，如果礼仪成为你的第二天性，在过马路的时候你就会优雅的握住他的手并淡定的拉着她避开人行道上的狗屎而不是大惊小怪的抱怨
技巧22 永远不要说“笨手笨脚”
技巧23 穿的好一点 要穿的仿佛是竞选一场竞争她丈夫角色的试镜一样
相似的个性，互补的需求
宝贝，我们一起对抗这个疯狂的世界
所有的科学研究都告诉我们，人们经常会被那些与自己拥有相似价值观、人生观、生活态度和兴趣爱好的人所吸引。如果人们在自己周围造一个蚕茧，并和那个与自己一致的人共同居住在那里时，就会觉得这个混乱的世界终于有了秩序。我们寻求相似性，却不只是为了安全感，在最初的激情降温以后，相似的价值观能让爱情之火燃烧的无比悠长。相似性会让人感觉安全，但是时间长了，容易让人疲倦。所以我们也会在伴侣身上寻求自己互补的素质。互补的意思是：能让你完整或者更加完美的东西。
如何使用“恋人们喜欢寻求大量相似性和一点差异性”的常识，让意中人爱上你呢？你必须从你现在的感觉出发，仔细观察你的意中人，然后开始强调你们的共性，如果这方面进展顺利，接下来的时间你就专注于研究什么样的“差异性”能让他的生活更完美。对陌生人是否产生好感，由当事人能够感觉到的相似性的数量来决定
如何让对方感觉一见如故
能让意中人产生相似感觉的词汇
为了让你的意中人在潜意识觉得你们两个是一类人，你可以采用“回声”的方式重复他们常用的词汇。你需要做的只是专注一点的倾听。
连我们俩的（身体）语言都非常相似
不同身份的人有着不同的举止，科学研究显示，背景相似的男女缔结的婚姻比跨越阶层的婚姻更加持久，也拥有更多的幸福感 其实，许多人只有和背景相似的人谈恋爱，才会觉得舒服
技巧26 模仿对方所属阶层的行为举止
男女猎手们，追求地位高贵的意中人与在森林里追捕野猫相比，方式自然大不相同。穿吗求衬衫的人和身穿保龄T恤并喝啤酒的人，具有截然不同的身体语言
如何在对方的意识中建立起相似性？
三种关键的意识相似性
1.共同的兴趣爱好
大家都喜欢的娱乐节目或健身项目？ 爱听什么样的音乐？欣赏哪种类型的电影？ 经常读什么书？
女性通过交谈来加深感情，男性则通过一起做事来加深感情
通过“回声”和“模仿对方的行为举止”这两个技巧，你已经可以在潜意识与意中人建立相似性。适应意中人的波长，可以让对方感觉你与他拥有共同的兴趣爱好。
2.两个人的价值观、人生观、世界观
人们偏爱价值观与自己一致的人，直击对方自尊“命门”的绝招：他们灵魂深处对人生的态度。如果两个人对政治、金钱、和其他财产拥有相同的观点，两人的恋情进展就会很顺利。女性对这个尤其敏感，绅士们，只要你和她在某个价值观上有强烈共鸣，你们之间就能擦出爱的火花。能在男女之间制造强力亲密感的，并非两人共同的价值观数量，而是质量。
绅士们，寻找对那位心仪女士非常重要的话题，随意提起它，然后认真的倾听他的观点并表示无条件的赞同。事实上，最好能暗示你比她对这个论点更加认同。如果你能和女性深入探讨她非常关心的话题，就很容易激发她的爱意
3.它就是你们俩对“爱情和婚姻应该或不应该是什么样子”所存有的内心期待
技巧28 同步反应
为了俘获意中人的芳心，请倾听他的信念，并表示自己心有戚戚。观察意中人对外界事物的反应，然后表现出相同的情绪反应。
爱到底是什么？
1.有些人认为爱就是百分百亲密和相伴
2.有些人认为爱是亲密的共生
3.有些人认为爱首先是给自己的礼物
4.其他人则同意《小王子》的看法：爱不是两个人互相凝视，而是朝着一个方向共同展望
科学家将你对爱情的期待命名为“比较水平”，你在婚恋中是否感觉幸福，在很大程度上取决于婚恋现状和你的比较水平之间存在多大程度的差距
所有的恋情都需要在亲密和独立之间保持一种微妙的平衡。人们倾向于和那些拥有同样爱情观的人坠入情网。让意中人爱上你的下一步就是：找到她对爱情的看法，然后以其期望的方式去爱他，而不是以你喜欢的方式去爱。
在恋情刚萌芽的阶段，就开始留意意中人希望你如何爱他。男猎手们，这个任务相对来说比较容易，因为女性喜欢讨论婚恋话题。如果你俩已经很亲密，就直接问：对你来说，理想的爱情是什么样的？
如果你两个还不是一对，你可以问她，你如何定义爱情？你对理想婚恋的看法是什么？
一般来说，男性谈起婚恋问题不像女性那么舒服自在
如何建立互补性需求
亲爱的，你想要的一切我正好都有
技巧31 你想要的一切我正好都有
时不时地，你要随口问问意中人最希望恋人具有什么样的素质
再过一段时间，等意中人已将这个问题忘掉以后，你可以在某个在某次约会中暗示对方，自己在这些领域中是怎样的一个高手。
恋人们，请注意：不要太快暴漏你的互补性素质。研究表明，恋人们只在恋情比较成熟的时候才探索这些需求。在他们确信双方拥有必需的相似性之后
自尊
每个人都渴望被爱，都渴望有一个人在茫茫人海中发现自己独特之处。让你的意中人感觉你就是那个慧眼识珠的人，你得到的回报就是她心悦诚服的爱上你
自尊按摩是一门技术含量极高的手艺
熟练的自尊按摩并不是盲目的赞美，而是对意中人的自我定位进行全盘的考察和理解，然后对其进行支持。意中人的理想中的自我形象，是你滋养她的自尊并俘获对方心过程中的关键
赞美的秘诀并不是那些陈词滥调，而是巧妙的支持对方眼中理想的自我形象。
探索她如何看待自己
高段位的自尊按摩：1.要让对方知道，你已被他的魔力吸引；2.你必须让对让对方感觉到你真心流露的无限理解和认同 3.将你的认同点不断点缀到日常生活中
4.杀手锏赞美
新结识的崇拜者的赞美，其影响力比现任恋人的赞美强大得多，而来自现任恋人的羞辱，比来自陌生人的羞辱更具杀伤力。
第一步：无声的赞美
身体语言来， “悠长的凝视”与意中人建立深沉的目光接触，并使用“电眼”技巧来让你的瞳孔在欣喜中放大，使用“眷恋的眼神”让意中人感觉你无法将视线从她身上移开，确保你的身体朝向意中人，别忘记微笑，并不时表示认同
第二步：共情
我完全理解你的感受
在意中人说话时表示热情的支持，让意中人知道你理解并同意她说的每一句话。嗯，我明白你的感觉，我完全理解你的感受，如果我处在你的位置上，一定会做出同样的反应。 要不失时机的叫出意中人的名字，让它成为谈话中的标点和拉近两个人感情的潜在共工具。请确保你对意中人做出那些表达共情的身体语言时，仍让自己的身体保持镇静和自信。
在恋爱早起，绅士们，显示出你对他的一切充满共鸣反而是更为有效的方式。一般来说，和男性首次聊天，女性更倾向于将重心放在自己身上
恋人之间特有的亲密细节
人们都觉得和自己见解相似的人非常可爱，魅力十足。与新认识的意中人第一次见面的时候，你可以立即制造出一种亲密感，你只需记住她生活中的一个细节并表示兴趣即可。聪明的猎手们会通过我称为“追踪”的技巧，来满足意中人想要成为明星的渴望。密切追踪意中人说话时的语流。她喜欢吃的东西，她在谈话中说起某天穿的鞋子和衣服不搭配，以后可以找个机会开玩笑地提起这个糗事。聪明的恋人会在脑子里放一本小小的黑皮书，记录恋人最后一次担忧、最后一次欢笑以及最后一次交谈的细节
技巧35 追踪 密切追踪意中人生活中最微小的细节，然后在交谈中谈论它们，就像在谈论重大的新闻一样。让意中人感觉到，她生活中再小的事在你眼里都是值得关注的大事
恋人之间特有的私密玩笑
幸福而亲密的情侣总会有一些私密的玩笑 你也可以使用这个技巧去和新认识的意中人建立一种类似得亲密，只需找到一个只有你两个才明白的笑话即可。（或者挑出她最喜欢的那句短语）具体的操作方式：每次当意中人讲故事的时候，无论是讲给你还是讲给一群观众，你都要认真的找出他（或她）最喜欢的部分，然后为此设计一个能让意中人想起那个故事的最佳短语或小笑话。要点一：只选择意中人深感自豪的那件事件。要点二：意中人讲过那个故事后，你需要等待一段时间再讲出私密的笑话。等待的时间越长，幽默的效果就越强烈。
第三部：爱慕
啊，亲爱的，你真是太棒了，竟然能把蘑菇丝切的这么完美
在交谈的初期，第三步是让意中人相信你爱慕她，随着谈话的推进，要不时的穿插几个赞语和共情句
一个讨人喜欢、诚恳可靠的男人更容易对他人表达肯定之意。称赞别人会提高你的级别。而女人不会从级别的角度去看待赞美，赞美能够增加亲密程度
第四步：含蓄的赞美
将含蓄的赞美藏在陈述句的次要部分，由此铺设一条通向意中人的心的幽径。你也可以暗示意中人是优秀群体中的一员，委婉的展示对她的青睐。
你引以为傲的地方也是我最喜欢的
如果他的面孔忽然生机盎然，就意味着他非常乐于谈论这件事，当他提起一件特别的成就却一脸枯燥时，你就别费劲称赞它了。
漂亮女人通常更喜欢人们称赞他的头脑和洞见而不是美貌，成功男人早已厌倦别人恭维他们的智慧，如果你称赞他们的相貌俊朗，一定会得到温暖的回应。同时称赞别人的时候还要考虑时机。赞美某人最近的微小胜利，效果强于赞扬其辉煌而久远的成功。
第五步：杀手锏
你是我见过的最美好的人
技巧40 杀手锏赞美 寻觅意中人身上最独特的品质，这个品质如此深藏不露，多数人从不会提及。然后注视着意中人的双眼，叫出意中人的名字，用这句杀手锏赞美直接击中对方的心。
熟练操纵对方的自尊机制
等一等，是否人人都喜欢甜言蜜语？
俊男靓女倾向于看淡赞美，而相貌欠佳的人往往格外重视赞美。事实上，他们贪恋你的赞美。如果你的意中人不习惯被赞美，那么，即使你赞赏的言辞再陈腐平庸，她也不会介意。投其所好，用最适宜的赞美喂养意中人的自尊，你就会看到他对你萌生爱意
膝跳反射般地迅速赞美：你这样做真是太棒了
在某一些关键时刻，比如说意中人刚刚成功的完成了一项任务、你一定要确保自己最先说出的几句话与对方的那件成就有关。如果你不想在爱情中丢分，第一句话必须时赞美。一定要大力恭维。
情侣们总是相互使用昵称
技巧44 商讨昵称的使用 如果时机合宜，先问意中人，她儿时的名字时什么。如果你觉察到意中人钟情那个名字，就说，喔，我喜欢，如果我叫你小名，你介意吗
当意中人赞美你的时候
回飞镖
你的家人怎么样？ 喔，他们好极了。谢谢你问起他们 。
你的假日过的怎么样？谢谢，你还记得这回事，我过的非常开心。
我喜欢你的新发型？ 奥，谢谢，我找到了一个特别好的新理发师
当意中人赞美你或者问及你乐于谈论的任何一件事，请将愉快的感受像回旋镖一样回赠给对方。当你回赞时，意中人会因为称赞了你而喜悦。人类这种动物始终在追求欢愉的感受。
让爱的火焰熊熊燃烧
我喜欢你大笑时鼻翼皱起来的样子
爱情时一条双行道，如果你对他的爱意渐渐消退，对方也很难长久的为你痴迷
斯波克法则，育儿哲学：告诉你的小淘气他很棒，会鼓舞他变得更棒。在成年人的世界里，斯波克法则同样有效。告诉你的意中人，你爱慕她或者崇拜她的哪些地方，这样她就会继续做那些令你爱慕、赞赏或崇拜的事
技巧46 斯波克法则 想一想意中人身上那些你最爱的微妙甚至愚蠢的特质，然后不经意的告诉她，你爱的正是这一点
等价原则
在自由市场上，每件事物和每个人都具备可以量化的价值。而且，人人都想在爱情和生活中尽力取得最佳收益。等价理论告诉我们，在一场恋情中，两人的品质越相当便越可能进入婚姻。
等价理论的拥护者列出了人们在“自由市场”上“选购”另一半的看重的六大要素：相貌、物质或财产、地位或名望，知识或学问，社交风度或性格，人品
我该如何使用“等价原则”寻找爱人
你其实不想和白马王子或白雪公主结婚
除非你也是出生富贵，否则你们的婚姻事不等价的，因此，你会过的很惨。也许，你会觉得，如果我的伴侣一切都比我好，我一定会大喜过望。但这种欢愉不会长久。等价原则证实你很快就会不开心，你的伴侣越是比你优秀，你们感到痛苦的速度就会越快。亲密关系中如果存在不均衡，双方都会察觉不对等，从而试图恢复平衡。他们只是在潜意识中想通过无数种细微的方式来拉平比分。诸如减少表达温情、对自己的形象放任自流或者不那么情愿的为伴侣的利益做出牺牲。
相貌到底有多重要
女性最爱哪种长相的男子
其相貌能够激发女人的母性情感；性欲成熟，具有支配性格；善于交际，平易近人；位高权重，位于社会经济图腾柱低端的女人更喜欢肌肉男，与此相反，高收入的女性更青睐的深色肌肤、瘦而灵敏的人。总之，大家都喜欢健康的人。
技巧48 像猛男那样举手投足
男人啊，举手投足间要展示你的强大、纯熟和勇敢。走路时昂首阔步，显示出你无比清晰的要去哪儿，为什么要去。穿过马路时，要抓住女士的手臂，帮她上车或下车，展现令女人心动的须眉气概
如何提高你在情场美貌战中的胜算？
首先，去追逐那些与你姿色相当的人。精心打扮之后，客观的看待自己的容貌，用10分制为你的相貌打分，你能得几分，记住这个数字，再审度你想追求的猎物，用同样的评分标准为他打分，如果你的意中人与你的得分相差一两分，那么径直逐猎吧
在其他资本上提高自己的胜算
在今天这个世界，女人们倾向于那些能够在专业方面帮助他们的男人。对于那些聪慧而进取的女人，你的学识就是催情剂。
帮助别人确信他们爱你
让你的意中人帮你做事
“知行一致性” 每个人都努力让自己的知行在心理上一致，当两者不一致时，人们会尽力让它们恢复一致。换言之，无论何时何事，他们都希望自己是心甘情愿才做的。如果你发现自己为某人做事而不求回报，你很可能会断定自己一定是喜欢那个人，因为你不不可能为了做事而做事....由此你实现了知行一致
技巧56 让他（或她）帮你一个忙
让你的意中人帮你一点小忙，让他们送礼物给你。对他们表示感谢。但也不要特别感激。要表现出似乎她为你不辞辛劳的是完全合理的行为。为了实现“知行一致性”你的意中人会让自己相信，他们一定是爱上你了。
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