从小时候开始，我便是一名典型的早起困难症重症患者。当年如果有人跟我讲XX天养成一个习惯的理论，我只会一笑而过。
记得上小学时，我几乎每天早上都要大人催着起床。周末或寒暑假不用上学或者不用早起出门干活的时候，用我老妈的话来说，甚至需要三请四催才会极不情愿的爬起来。对于我来说，无论春夏秋冬，早上懒懒的躺着都是一件美事，冬天尤其如此。
上初中之后，我的住校生涯就开启了。由于要上早自习，我们早上起床的时间被提前到6点左右，我很不习惯。即使如此我还是会抓紧一切机会睡觉。比如下雨不用到操场做早操的日子，我便用来延长睡眠时间。初一我们的班主任相对其他班的班主任对学生管理相对宽松，并不强制要求学生不出操的时候必须提前进教室学习，我也就毫不客气的成了只会踩着早自习的铃声进教室的学生。当时我老爸是初中学校的老师，有学校分配的宿舍，我是不用与同学一起住集体宿舍的，所以很大程度的避免了集体生活对早起时间的干扰。后来初二初三的老师也对我早上经常踩点进教室给予了很大的宽容。特别是初三，我身体状况不好，然后才发现生了一场严重的病。初三中考前面几个月缺课很严重，早起更是不可能了。
那一场疾病极大的损害了我的健康，在经历了各项波折之后，我还是按时参加了中考，被高中学校录取之后，又坚持着正常去上高中。高中在县城，我开始住集体宿舍，早上不得不跟大家同步起床上早自习。但即使是人到了教室，我经常从早自习就开始瞌睡，甚至吃完早餐继续瞌睡，三年下来练成了“老师在上面讲课，我在下面坐得笔直，眼睛却闭着”的本领。我也想好好上课，但无法克服身体上的自发反应。所以一旦放寒暑假，我马上就故态复萌，早上照睡不误了。
高中三年对于我当时的身体健康状况来说，是相当难捱的三年。好不容易熬到高考，我勉强考上了武汉一所普通本科学校。相对于高中生活来说，我的大学生活立马就感觉轻松多了。虽然还是住集体宿舍，但不用像高中时那样几乎每天都得很早起来，早上自然是经常照睡不误的，上午没有课的日子，甚至睡到快中午才起来。快到大四的时候，被同学怂恿一起考研，我抱着姑且一试的心态便开始做准备，起初很长时间学习是不在状态的，距离考试时间只有几个月的时候，我居然慢慢进入了备考状态，早上起床的时间也相对提前很多并大致固定了。相对于高中备考的时候，控制不住自己要睡觉的状态改善了很多。当时我是考研大军中并不被看好的一员，也许是心态比较好，也许是运气来了，后来我考研通过了。读研期间我的身体状况已经好很多了，但喜欢赖床的习惯却延续下来了，即使不想继续睡觉，也喜欢在床上慵懒的待着。
毕业之后开始工作，除了那些固定需要打卡上班的日子，周末的时间，我还是喜欢惯性赖床。特别是大冬天的早上，每天起床几乎都是一场战斗，我就如被一块磁铁吸住一样难以与床分离。刚出来做律师开启不用打卡上班模式的时候，对于我这种人，潜在的惰性很容易被激发出来。但做律师同样也意味着告别领固定薪酬的日子，连参加社保的钱也得自己交，在现实的生存压力逼迫下，我不得不慢慢做出一些调整，而且我的工作状态也变得忙闲不均。记得刚开始经历一两周内需要高强度工作的时候，甚至早上三、四点就得起来，晚上过十点才能睡觉，这种强度是不可持续的，而且一停下来人会感到特别疲惫。我不由得感慨：要长期做律师，还得身体好才行。于是我又开启了健身模式。由于起初与教练约好的课难免临时受到干扰，后来我便与教练商定早上8点开始上课，过了一年多，有一段时间又提前到7点。就这样经历了一个春夏秋冬之后，我感觉自己的赖床生涯被来了一个釜底抽薪。即使是不用上课的日子，只要过了7、8点，我便会觉得自己属于晚起了。
近期机缘巧合，我参加了这个30天千字营的活动，但我没有想到的是，这个活动会影响我的起床时间。刚开始，我尽量当天完成以免陷入临时抱佛脚的窘境。但慢慢的，由于各种原因，我也有不得不早上起来写东西交作业的时候。为了留足时间，刚开始我4点起来，写完之后又睡回笼觉去。就这样，有了第一次就有第二次，我甚至有连续几天早起交作业的时候。要早起交作业时，我的起床时间也推迟到5点了，因为经过测试5点起来安全边际已经足够。慢慢的习惯成自然，我不再对早期交作业忐忑不安，甚至近几天潜意识里有刻意留到早起交作业的倾向，早起之后也不需要睡回笼觉了。
一个写作千字营活动，实际上是用来彻底治愈我的早起困难症的么？这样也好，我明确感到进一步克扣掉每天赖床的时间，获得的是更多的有效时间。感谢教主组织了这个活动，也感谢每天一起打卡的小伙伴们。
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