一、每日必读：轻熟原则
- 早起仪式=反思回顾+区块链
- 晚间仪式=陪家人闲话+反思+坐享
- 日省——每日复盘，a TimeLogger2时间记录。
- 正能量——鼓励他人或客观分析，不在任何情境下给人消极的暗示。
- 新鲜——每天输入新知识，并写下来。
- 效率——专注有效的事情。
- 运动吧——跑步，或者室内瑜伽30min。
- 七分饱——吃多了反应慢。
二、反思日志
1、违背了哪些原则？应该怎样改进？
8，有点放纵了，思维有放空，有拖延，还吃撑了。最近有点不想在家吃了，总是做多了，不吃完老妈不开心会心疼浪费很久。结果昨天老公外卖点的更多，一直说不许浪费，顽强抵抗后又吃撑了。我上辈子一定是猪来着，胃比一般人大呢。
2、区块链
3、今天的任务（按执行顺序）
（1）编程课复习
（2）必须出去走一个小时
4、新知识与心得
看了007队友一篇关于复利的文章，再看《天使之路》视频时突然就有点感悟：经验也是有复利效应的，像石闻正的复利多，奚梦瑶说“石闻学姐是偏自然一点的，她的性感好像是散发出来的清香一样，她会慢慢地渗透你”。但还有好多其他经验丰富的特别优秀的模特就被说有好多毛病改不了了（虽然我没太懂，因为都很漂亮有气场啊），直接定性，一震出局。可能是被认为负的复利积累多了，短时间难塑造了吧。
5、时间记录反思
假如只有一年时间可供支配？
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