有一个基本的理论说，我们每个人在婚姻当中有3个角色。第一个角色是受害者角色，当你的受害者角色出现的时候，你会一切东西都怪罪他人，你会觉得特别的痛苦，你的感受是痛苦。当你感受是痛苦的时候，你会把一切东西都怪罪在他人身上。
第二个角色是迫害者角色，就是这个时候你的最大的感受是愤怒，如果你的内心当中出现了大量的愤怒，这时候你可能进入了迫害者的角色，这时候没有可怪的时候，你甚至会迫害自己，就这个迫害者角色，他要么就是迫害别人，要么就是冲别人不断的发脾气，给对方施加压力。
当他发现没有人可怪，这事不怪别人，他就迫害自己。你们有没有见过有的人生起气来打自己的耳光，揪自己的头发，拿头撞墙，这就是他的那种迫害者角色在不断的膨胀，这时候他的愤怒控制了一切。
第三种人叫做拯救者，这个拯救者就是他会想办法说那这事咱们怎么办。举一个例子说，比如你得了肩周炎，你觉得肩周好疼，觉得肩周疼的这个就是迫害者。然后你觉得怎么我这么倒霉，肯定是那个破工作把我害的，我恨我的老板，你的迫害者角色出现，然后你说我怎么看这病呢，我赶紧去找医生吧，我去针灸吧，我去贴膏药吧，这时候你的拯救者角色出现。我们在婚姻生活当中，这3个角色是在不断的变化。而如果你处理不好你的婚姻的话，你很有可能会进入一个叫做受害者牢笼的墙壁当中。这个受害者牢笼里边，无论是迫害者受害者，他们的角色都是在不断转化的。而这个转化的过程都会给双方带来不断地痛苦，甚至有很多家庭夫妻双方已经基本达成一致了，比如说我做破坏者的时候，你扮演一会儿受害者，当然这都是默契，这不是商量好的，没有写过协议。他一发飙，对方软弱了，过了一会对方一发飙，自己软弱，然后甚至两个人都想扮演拯救者的时候，也会给别人带来问题。他们可能会去对孩子过度的关注，总是以拯救者的形象出现在孩子面前。你没发现很多家庭里边夫妻之间的事都已经完全不重要了，两个人天天就盯着孩子，说你可不能怎么样，我跟你妈已经这样了，所以你一定要怎么样。
当你们俩都做拯救者的角色的时候，孩子可能会成为迫害者。那么我们怎么才能走出受害者牢笼呢？我们需要用内省的方法，在内省的过程当中，你能发现婚姻中很多痛苦的模式，第一种就是左右为难的监牢。就是有一个女士说她想离婚，因为丈夫有了外遇，她想离婚，那朋友劝她说你就离婚，她说不能离，没有经济收入。
我如果离了婚的话，生活就变得很糟糕，那你就凑合过，也不能凑合过，我现在很生气，因为他现在有别人，左右为难。当一个人处在左右为难的这个境界的时候，你会发现他走不出这个牢笼。那么这时候作者的建议是你要跟随真理，什么是跟随真理？就是你静下来好好的想一想自己的内心到底需要的是什么，有可能你真的离婚了，离婚了也可能没有你想的那么糟，你也可能会分到一些财产，你也可能会自力更生，慢慢地学会自己养家糊口。
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