感觉自己感冒了

今天明显感觉自己感冒了。眼睛疼，头疼，嗓子疼，有些鼻塞。我想前两天就有些不舒服，肠胃难受，膝盖不舒服，可能是已经有些症状了。

起先，我以为只是前段时间没有休息好，其实原因没错，没有休息好免疫力下降了。于是，我注意调整了自己的生活习惯，确实好了不少。按理说，3-4天就好了，但是今天明显出现了感冒迹象，看来没有这么快好了。

开始我还以为是秋燥的原因，因为我的慢性咽炎，每到秋季就会有秋燥的感觉，现在看来还是感冒引起的，从而加重了秋燥的反应。这几天都吃得比较清淡，比如椰子炖汤，还会吃些白色的解秋燥的食物，例如淮山和百合，还会吃一些梨，关键是多喝白开水。

主要担心是会影响到女儿，还好她一切安好。我生活基本照常，只是减少了看书、追剧，做完了该做的事情，就早点睡觉。

感冒也是身体对我们的一种提醒，也是重新让我们回到正常的平衡状态，纠正以前的放纵行为，早点休息，按照宇宙节律来生活。

如此，感冒就不算坏事，它是一位使者，令我们及时改正不良习惯，发现自己的问题，从而及时解决问题。而不是用药物来压制，而是赶快检讨，改正，回归正途，这才是从根本上解决问题。

我相信，过几天将一切回到正常。

明天还有重要的事情，需要早点起床，写完日更文，就去洗洗睡了。