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【他山之石】不吼不叫

【他山之石】不吼不叫

作者: 学儒的年纪 | 来源:发表于2020-02-21 16:43 被阅读0次

父母要成为一个定基调的人。但有个弹性空间。

我们是你的监护人,我们要对你的人生负责,但爸爸妈妈会尊重你的意见。

尊重双方的气质

追踪和记录你的吼叫。

记录今天你的吼叫、

建立自我同情,理解自己,我的压力可能太大了,我需要改进。

而不是找到一个发脾气的借口,而是找到问题。

ABCDE

Ask是什么触发了我这么生气,我是在想什么。

Breathe

Clam yourself

Decided your choice.他需要的是什么

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