【他山之石】不吼不叫

父母要成为一个定基调的人。但有个弹性空间。

我们是你的监护人，我们要对你的人生负责，但爸爸妈妈会尊重你的意见。

尊重双方的气质

追踪和记录你的吼叫。

记录今天你的吼叫、

建立自我同情，理解自己，我的压力可能太大了，我需要改进。

而不是找到一个发脾气的借口，而是找到问题。

ABCDE

Ask是什么触发了我这么生气，我是在想什么。

Breathe

Clam yourself

Decided your choice.他需要的是什么