爱你，却不懂如何爱

爱你，却不懂如何爱

        我是因为关系的课题走进奇迹30的，后来，因为学习21班后，让我觉察到一个最大的点，首先是我和自己的关系。所以，我下了一个首要订单～活出来，成为自己。

        爱你，却不懂得如何去爱。特别在婚后，我一直想着不懂得如何跟男人相处，所以，真的越来越不懂得跟老公相处。

      从小到大，在妈妈的熏陶下，不断让我觉得，如果女人身上没有钱，就没安全感，必须藏着钱才好，才有保障。生女儿前，老公就购买了小车，后来，就分期供车。在经济上，老公跟我讨论如何分配，因为我的匮乏，还有深深的孤独感和害怕抛弃，让我在讨论中，更加的不太情愿，更加让老公觉得我不是真正爱他，从而留下很深的印记。最后，因为一些意外的原因，小车也没了，我深深能理解导叨说的，线下的钱和背负更容易流出。

爱你，却不懂如何爱

      爱你，却不懂如何去爱，更不懂如何爱家人。婚后，除了和老公相处的大挑战，另一个就是和家人的相处。一直以来，我都很害怕和姥爷奶奶相处，不是因为他们，更多的是因为我自己，过去的我就害怕跟人相处。直到2016年下半年，在走出来的心理学习，我才发现一个隐藏在我身体很深的恐惧，恐惧在餐桌上说话，看到那个点的时候，我哭了。因为我真的没有记得，甚至忘记了，这都是原生家庭留下的伤痛。后来，我就慢慢放松，在餐桌上说话，很感恩当时的老师和同学陪伴我，让我看到这个深深的恐惧。

        爱你，却不懂如何去爱。在看到过去的我和老公的相处，让老公的情绪激动状态，我没有能力和力量帮助老公，却让老公的好朋友去开解老公，而这个却是大忌，甚至有份控制。当老公觉察到的时候，他更不相信我，更讨厌我，更加觉得我在侵犯他的私隐。

        爱你，却不懂如何去爱。在婚后，越活越没有自己，一直追求做老公心中的好老婆，追求姥爷奶奶心中的好媳妇，不断讨好，不断索取爱，却是无比的费力。

        爱你，却不懂如何去爱，更不懂爱我们的女儿。因为我身体里的情绪不断涌现，涌现的都是小时候各种情况的自己，因为从小的我太独立了，好像一直都是一个人长大。所以，看到女儿的来到，我更锻炼女儿的独立，希望她在长大后能坚强面对一切，忍受不到女儿的被喂饭，撒脾气。

爱你，却不懂如何爱

      最近，我处理了一份商业保险，感觉到莫大的拉扯，那份拉扯除了对姐姐的背负和迁就，另一部分是对老公的隐藏，我没告诉老公，同时，在我心出现情况时，彼此关系不好的时候购买的。当处理好的时候，我的内心莫大的放下，好像释放了一些底层能量。

    爱你，却不懂如何去爱，最后，让我深深的看到我不够爱自己，才不懂得爱你，老公。我不接纳自己的种种，每天的不断批判自己，已经在家里产生大大的负能量投射体。我也错了一个角度，所有的关系，首先是夫妻关系，再到其他关系。

    爱你，却不懂如何去爱。对不起，因为过去的自己真的不懂得，却深深伤害了你，老公。在这大段时间里面，我很清楚这个过程，更多的是身体里的声音，不断呼唤我“放下”，每一步都走得很深刻。放下，更多的放下，让每个人都回归自己的位置，不控制，不拉扯，不批判，超越需求来爱。

爱你，却不懂如何爱

    最后，分享导叨的语录

    我们有需求要去表达，但我们知道我们的需求都会来。关系中第一个面对的就是诚实。

    关系中的懂，珍惜，彼此心中有，允许彼此能量对等，没有任何放不下。如果有放不下，那就先放下，超越需求来爱你。当你放下，内在的独立完整，彼此没有牵扯，那你需要的就自然来了。

      祝福你，我爱的老公，我相信你的宇宙会把你照顾得妥妥帖帖的。