也谈自律

从两岁开始就跟在我屁股后面，屁颠屁颠儿的叫着姐姐的小青姑娘，一直以我为她的生活模板。我喜欢吃什么，她就立马也说喜欢吃什么，我穿什么样的衣服，她也吵着叫她妈妈做同样的衣服。她妈妈气不过，甚至说过：“你希希姐放的屁都是香的。”慢慢长大后，终究因为天赋秉性不一样，没有能成为另一个缩小版的我。例如，我会乐器，喜欢唱歌，喜爱舞蹈，她就学不来了，但是我喜欢看书读文，倒学了个八九不离十，甚至还青出于蓝而胜于蓝，利用闲暇时间读了不少书。而她自己练得一手好字，又要胜过我许多。

儿子考上了大学，老公去了外地工作，她终于从买汰烧中解脱出来，有了更多的，属于自己的自由支配时间。每天清晨跑步三公里，每天傍晚散步1万步，每天练一个小时的字，每天读一篇好文章，每天晚上还要做一百个仰卧起坐等等，她把这些作为每天必须的功课来做。关键在于她严格的自律着自己，把每天的空余时间挤得满满的。她跟我说，她在一年之中一定要把肚子上的赘肉全部练下去，一定要练到有马甲线。每天读文，是用坚持的微信打卡方式，逼迫自己必须每天一篇文章。我笑着跟她说，你这个自律非常好，但是也有点自虐的感觉。其实在内心中，我还是挺佩服她的这种精神，因为相比较之下，我的自律程度，跟她比就相差太远了。

斯科特派克，在《少有人走的路》这本书中曾经说到：自律就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦。

很多时候，我们其实也想坚持做某一件事情，但通常能够坚持很久的比较少，经常会半途而废，同时也会给自己找各种理由解释。就比如健身吧，我身边有很多人办了健身的年卡，到最终都变成了一张洗浴卡。身边也有小姐妹，开始的时候咬牙切齿的说，我要减肥，结果一个月之后又在大快朵颐。在美食的诱惑面前，还经常自嘲的说，我吃饱了才能更好的减肥。其实也就是自律的程度远远不够。

自律也属于一种死磕。能对于自己进行自律的人，同时对自己也有着严格的要求，真的没有什么事情做不成的。康德，曾说：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。”严格自律的人，完全主宰自己的生活。

小青姑娘的这种严格自律，让我刮目相看，我也下定决心得向她学习。同时也为了我自己的身体健康，把自己每天该做的事情，列一个表，坚持下去，一定会有成效。