孙玉芳 坚持原创分享第797天 2020年8月31日
今天闺蜜跟我分享她一个愉快的周末下午,非常值得我学习,也许会给您一些启发呢。
她读自己心仪的一本书,定时15分钟,完了就拖地,定时5分钟。然后再次循环这两项作业。这样做得到了什么好处呢?就是让自己读书的时候特别的专心,特别的专注,沉浸期中,拖地的时候特别的轻松快乐,这就是享受。然后还有特别重要的一点,就是在读书的过程中,拖地的过程中,如果头脑中突然跳出了一个想法,就把它写在准备好的一张白纸上,好了,可以继续专心做事了!要做的事都有了安排,心里就不会焦虑了。
这也让我想到多年前春节前的一个上午。我要包很多的饺子,准备冻在冰箱里。可是当时只有我一个人来干这个活,会累呀,怎么办呢?和闺蜜的方法如出一辙。包一排(标注:一声)子饺子放在冰箱里,然后上街置办一趟年货。回来再包一排子饺子,再出去一趟置办年货,两种作业循环。轻松有趣,一点也不觉得累。这无意之中符合了什么原则呢?劳逸结合?换一种不一样的工作就等于是休息吧?
这些让您想到了什么呢,欢迎您跟我们分享,也欢迎您来挑战,呵呵。
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