我辞职之后在家，什么都不想干，什么都不想听。我觉得我很失败，都这么大了，没有干成一件有用的事情。
我回想我以前的自己，感觉我所做的事，我都挺笨的，都不愿去回想。
每回想起一件事，就后悔，就不停的责怪自己。就问自己，我当时为什么会犯这样的低级错误？我当时为什么发脾气？我当时为什么没有说出来？为什么我要和领导较真？我当时为什么这么胆小？我当时吵架的时候，为什么没有想到这个点，最后吵输了。
我总是在讨伐以前的自己，但我不想陷入自我否定中。就想让自己转移注意力，比如看一下小说，看一下电视剧，看一下综艺，刷一下短视频。时间就这样过去了，事情也慢慢的就这样搁浅了。以前遇到的问题依然没有解决。但出现的新问题往往就变成了旧问题，没有解决的问题越来越多，自己也会感觉越来越累，最后一颗稻草出现了，受不了就辞职了。
我现在想想，那些没有解决的问题，让我痛苦，我当时用转移注意力的方法，不让自己陷入痛苦之中。
但却没有做好后续的事情，转移注意力后，当自己没有这么痛苦了，依然要把事情解决。而不是第1次让自己痛苦了，就不愿意去面对那些痛苦，就用小说，视频，综艺，这些能短时间带来快感的东西，来麻痹自己，还给了自己一个合理的借口，让自己转移注意力，不要让自己活在否定之中。
之后就用无数次的转移注意力成为逃避问题的借口。
没有把问题解决，那个伤疤依然存在。旧伤疤好不了，而每天又添新的伤疤。最后只能让自己遍体鳞伤。
我以后要慢慢的学着，把自己不愿去面对的事情重新拿出来。自己认真的去分析自己到底哪里做错了。学会着去接受曾经那个不好的自己，其实现在的自己也依然不够好。学着接受自己的不够好。
那些让自己尴尬痛苦的瞬间，真正的去面对了，才会学会释然，只有接受了才会学着去改变。
告诉自己就是一个会犯错的普通人，而且是经常犯错的普通人。接受了自己的普通，才有可能去面对自己曾经的错误。
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