此前提到的考试,我真的没有认真复习,也未感压力。晚上下班后不复习,早上起床后复习25分钟。
可是,考完后突然感觉轻松。这一种轻松从哪里来呢?我不知道,但是,这是不是恰好证明了,其实考试前的自己有压力,只是自己不自知并且不够在意。有没有一种可能是,未曾给自己梳理压力或者缓解压力,所以没有办法好好努力?
我觉得我需要好好解决一下这个问题,然后,走出这个死循环。
此前提到的考试,我真的没有认真复习,也未感压力。晚上下班后不复习,早上起床后复习25分钟。
可是,考完后突然感觉轻松。这一种轻松从哪里来呢?我不知道,但是,这是不是恰好证明了,其实考试前的自己有压力,只是自己不自知并且不够在意。有没有一种可能是,未曾给自己梳理压力或者缓解压力,所以没有办法好好努力?
我觉得我需要好好解决一下这个问题,然后,走出这个死循环。
本文标题:心理重压
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