有4-5天都习惯了睡6个小时早起，其实我没有刻意的起来，都是睡到自然醒才起来的，看来我不用在调闹钟，生物钟已经形成了习惯，昨晚有一桌客人3:00才走的，耽误了我们一个小时多的时间，本来2点下班，他们边吃边聊，很慢，中间主管催了他们2次，最后他们3:00才走的，我们就收拾完了之后，走路回到宿舍，差不多3:30了，我看时间晚了，本来不想洗衣服，但没办法，不洗明天没穿的，所以我就洗了，最后我忙完之后4:20才睡的，直到早上9:06醒一次，期间迷迷糊糊的，不想起床，我又睡了一个小时，10:00刚好醒，生活不易，且行且珍惜
这5天当中，我连续跑步，现在习惯了跑步，不跑还不行，跑步让我的肺活量增大了，身体素质也变强了，跑步让我了解了不一样风景和人，跑步总之有很多好处，不说了，自律让我自由，我喜欢习惯的力量！
习惯的力量
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