睡不着

睡不着是很有点不知所措的感觉！

翻来覆去睡不着，周围静默黑暗的环境，又不想影响别人休息，只好忍着起来的想法，最后拿起手机翻看微信或者看看新闻！

时间在一点点的过去，困意不知不觉中袭来，最后将手机扔在身边睡着了！

但是这样的熟睡的样子也是几小时，别人是早睡早起，而我是晚睡早起！很清醒的！

总是听说别人睡不着觉，体会不到其中的辛苦，现在终于感觉到了！

养成规律的作息，不在晚上喝茶和咖啡，不在晚上追剧等等不好的习惯，好的睡眠会不请自来的！