昨晚,微课堂的学员们终于见面了,我的收获也是很丰富的。
![](https://img.haomeiwen.com/i6078455/9c7d64d14846529b.jpg)
虽然练习的内容在课堂上已经阐述清楚了,但是加上老师的现场引导,一下子就能进入状态。这种感觉就好比加入了药引子,这味药立马就对症了。首先我们练习的是三F倾听流程。两遍下来,我脑袋瓜里立马变清晰。原来是我自己身上存在着那么多症状(期待),【不是女儿不听话,是我错了】之后就有了觉察,就可以看到,新的征程。这是这么简单的套用,神速般滴……
一眨眼一大半时间过去了,余下的不多,赶紧再练习趟觉察日记。【就冲这个来的】遇到不理解,立马讨教。经老师的一解说,啊哟!还可以这么简单,,,拨开云雾见青天啦,飒爽飒爽滴……
期间老师也给出了好多新见解,在脑中直接套用下,觉得一下子多了好几种选择。
130分钟的约会,就这么轻松地过去了,很满足也很不舍。。。
父母教练微课学员:阿娇
2017年6月3日
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