劲，正悄悄弥漫心间（3）

  欲罢不能，欲罢不能的三天去晋江的六Q学习让我确实也收获多多，特别是在自我认识等方面的成长。

  许多时候，许多人自己对自己的认识意识不深，能力不强，只是一味地像一株藤蔓一样把心思、希望寄托在信任他人、崇拜他人身上。

  其实，一个人最可宝贵的品质还是自尊、自信、自立、自强，有了这四样品质的滋养，许多人都会活出不一般的自我。

  比如，每天早起时，如果一个人都能坚持面对镜子微笑着对自己说四句话：1.我爱我自己；2.我欣赏我自己；3.我接纳我自己；4.我相信自己会越活越好。一日多次，长年累月，自己就会越来越自信，越来越平静，越来越有力量，越来越努力，越来越有希望，甚至最终会收获到自己都难以相信的沉甸甸的收获。

  爱自己，劲就会悄悄弥漫心间。