这是我自己长期遇到的一个问题。虽然知道拖延症非常的不好，可还是改不了。怎么才能今日事今日毕，当时事当时毕呢？
趁此机会，我想好好分析一下问题的症结以及解决的办法。
我为什么会拖延？
1，注意力分散，失去焦点。有时会忘记要做什么而沉溺在不动或者琐碎的事情中。
2，动力不足，自暴自弃。这一条可以说是缺乏对生活的基本热情。从而陷入到一种不良循环中。
3，没有时间概念，缺乏规划性。丧失了成为时间的主人的勇气，从未征服，随波逐流。没有形成自己生活的流程和规律。对，流程散乱无序，很糟糕。
4，懒惰，执行力差，不自律。这条非常致命。上学的时候还能佯装学习，投机取巧，找着一本正经的借口。尚且有老师爸妈管着，同学互相督促着，勉强考试升学毕业。后来渐渐完全独立自我，散漫如泥，各种恶的坏的毛病也都流淌呈现。最明显的，是身体方面。湿疹一直不好，要早睡，要吃好。总是熬夜，凑合。完全不知道自己在干嘛。
失焦，被时间和某些信息的碎片吞噬掉了。
该怎么办呢？该如何找回正确的轨道？振作起来，今天有个朋友对我说，振作起来。
谢谢毫不知情的这位朋友的鼓励。我也没想到我如此需要这样的鼓励。已经过去好久了不是么。应该已经振作起来了不是么。甚至总是说我没有破碎。我没有碎掉。
我不知道的是，它在缓慢地长出裂纹。并没有光透出来。
我还是在拿你当做我散漫的借口。对不起，总是令你失望啊。爸爸。
我应该振作起来，而不是这样瘫着。你喜欢我干干净净。洗个头，扎起来，不要刘海，很漂亮。站有站相，坐有坐相。不喜欢我哭，也不喜欢我长痘痘。你甚至会生气。
哈哈，谁会因为我长痘痘就生气呢。只有你。你按着我脚踝的湿疹疙瘩问我痛不痛。在那之后没几天，我们有个小争吵。你做的确实不对，不应该狠踩公共厕所的冲水阀。我也不对，我应该体谅你，知道你很难受。在那之后，你迅速消瘦。
我应该忘记这些事情吗。我今天看到一篇文章讲做棺材的手艺人。我想起，很多年前的夏夜，你给姥爷找来好的手艺人打造棺木，就在大门底下。我用簸箕装木屑倒到门外。大门那里种着葡萄藤，旁边挂着姥爷给我们搭的秋千，还养着给旭子捉来玩的兔子。
妈妈刚刚视频说看抖音有小黑鸡卖，可以养。你现在也一定会喜欢抖音，不，你更喜欢新闻。又抓了好多贪官你知道吗。耿彦波也退休了，我看到新闻说他在逛公园。你也一定喜欢到处溜达，也一定会给娃养点啥，狗或者兔子。
我现在完全没有做新闻的事情了。你不会看到我的名字出现在字幕或者电波或者铅字上。
我觉得没有意义。
这大概是我拖延症的根源。不是因为你。而是，我觉得没有意义。
生活很美好。但是我感受不到意义。尤其当我一个人的时候。有一段时间，我靠愤怒感受到一些，粗糙，不美，但是存在。
不过现在我已经放弃这种力量了。我驾驭不了，转化不掉。
或许我不应该去说什么意义。我只是不想你离开我。但是没有用。
我再次失焦。我应该正视拖延的问题。我一直想解决这个问题，可能我找到我热爱的动力就可以，我一直在找。
希望你可以推我一把。助我一臂之力。
我的拖延症啊有点严重
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