被个案

因为读书会升级，从线上转为线下，多了场地费需要涨价，于是每人涨了50元（含场地费和零食费）……结果，居然有人出来跟我讨价还价，特别是那个一有问题就来打扰我的人，还拉着她们说：咱们都别去，如果她人少，就该给咱们降价了。

我听到这话的时候，就像打翻了五味瓶，这不是欺负人吗？

我曾经多少次陪伴你？你曾经多少次打扰我？是不是你觉得我的那些付出都理所应当该给你呢？天地良心，怎么没有一点感恩之心呢？

我是要放弃，还是再继续？放弃吧，已经收了三个人的费了……

老师说：即便是三个人，你也要做到底，这样的你，其实是在树立自己的新规则。她们几个人凑在一起挤兑你，我感觉有点过分了。难道你还不清楚她一直在蹭你的个案吗？白蹭，像一只吸血鬼。跟你讲讲我老师的故事吧。我们当地一位知名心理老师，前段时间准备尝试读书会，推出一位老师的新书，10次收费500元，一次50元，结果没一个人报名。他好像挺受打击，好长时间没有动作。这就是人性。

再比如：那些心理大咖，不是所有个案都适合，对吧？再优秀的咨询师也有不喜欢他的来访者。难道说不喜欢他、没有选择他，咨询师就是一个失败的、无价值感的咨询师吗？所以，你的价值靠你自己设定，不靠人数多少设定。但是，界限一定要清晰，你认为值这个价就要坚持到底，任何人不能讨价还价。来者不拒，去者不追。这本来就是一个互相选择的过程，我选择你，你选择我。同时，这也是一个适应的过程。适者留。

老师说的有理。

我们能在多大程度上接纳自己的价值，就能在多大程度上 以一种友好的方式 去对待自己的行为，并且在需要的时候 去改变。我们不是要去抨击自己的行为，而是要去支持自身的价值。只有这样做，我们才能获得改变自身行为的机会与动力。